Главоболие – как да се отървем от него? Ето интересната 2 част на тази статия. Научете как да си помогнете при главоболие! 4. Нужен ви е адекватен сън Липсата на сън може да е в ущърб на здравето по много начини и дори може да предизвика главоболия при някои хора. Например, едно проучване доказва, че […]
Чети нататък!…
Главоболие – всеки знае колко е неприятно… Главоболието е често срещан проблем, с който много хора се срещат ежедневно. Главоболието може да наруши ежедневния ни живот. Въпреки че много лекарства са насочени към облекчаване на симптомите на главоболие, има и редица ефективни, естествени лечения.Те служат за предотвратяване и лечение на главоболието с холистичен подход. Ето […]
Чети нататък!…
И кои промени по лицето издават някои болести? Следва 2-рата част на тази любопитна статия: 5. Внезапна поява на бенки и пигментирани петна След няколко часа на слънце, на лицето ни се появяват пигментни петна. В този случай трябва да стоите по-малко време на слънце и редовно да използвате слънцезащитни продукти. Ако забележите, че бенките по […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има билки за борба с депресия? В борбата срещу депресията, в допълнение към психологическата помощ, има естествените лекарства, или по-скоро, билки, които са от голяма полза. Много билки помагат за борба с тази болест. Във всеки случай, с това психическо разстройство човек непрекъснато изпитва стрес и тревожност. Той вижда всичко в черно […]
Чети нататък!…
Искате ли стегнат корем? Прочетете тази статия…Какво да направите, ако правите определена диета и физически упражнения, но мазнините все още не бързат да напуснат талията ви? Обемът в областта на корема не е толкова лесно да се махне, защото много фактори влияят върху неговото присъствие, включително стреса и генетичното предразположение. И гуруто на Victoria’s Secret […]
Чети нататък!…
Силно нервно напрежение – може би и вие сте влизали в капана му Продължаваме да изброяваме до какво може да доведе то. Началото на статията – прочетете ТУК. 3. Главоболие Главоболие и силно нервно напрежение – може би вече знаете за какво става дума. Поради нервното напрежение, всички вени и артерии на нашето тяло се […]
Чети нататък!…
Темата за акне е многократно дискутирана, но знаете ли че, че акнето може да се почви по психосоматични причини? Акнето и психосоматиката са тясно взаимосвързани. Дерматологичните обриви не винаги отразяват проблеми с вътрешните органи. Често акне свидетелства за емоционалната нестабилност на човека. Наистина появата на патологичен брой пъпки може да е на базата на различни […]
Чети нататък!…
Все по-често се изтъква ролята на полезните пробиотици… Пробиотиците са комплекс от специални микроорганизми, главно бактерии (предимно бифидо- и лактобацили). Тези бактерии съставляват полезната чревна микрофлора. Това се дължи на тяхната активност, така че червата се справя с асимилацията на достатъчно голям обем хранителни вещества от приетите продукти, която консумираме. В допълнение освен в червата, […]
Чети нататък!…
Какви са ползите от мистериозните ендорфини? Продължаваме статията за ендорфините, които все още будят интереса на учените. Чрез подобряване на цялостното чувство за щастие, ендорфините имат много предимства, включително: Намаляват депресията Почти един на всеки пет души може да ес депресия в някакъв момент по време на живота си. Много проучвания са изследвали ролята на […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с 3 естествени добавки, които могат да помогнат при стрес, умора и депресия 1. Ашваганда Ашваганда е една от най-важните лечебни билки в индийската Аюрведа, една от най-старите медицински системи в света. Ашваганда се смята, че увеличава енергията, като повишава устойчивостта на тялото ви към физически и психически стрес. В едно […]
Чети нататък!…
Как да намалим холестерола в кръвта? – една много полезна статия за всеки За да се предотвратят високите нива на холестерола в кръвта, не е достатъчно само да спазваме една балансирана диета. Също така трябва да се научим да контролираме стреса. Високите нива на холестерол в кръвта може да доведат до много сериозни здравословни проблеми. […]
Чети нататък!…