Косопад или защо може да ни се случи този проблем, който не е само естетически? Забелязвате ли, че понякога косата ви много пада и не знаете как да се справите с това? Ще ви кажем днес защо обикновено се случва и как да спрете косопада. 1. Проблеми с щитовидната жлеза Една от причините, поради които […]
Чети нататък!…
Комплексният масаж помага за подобряване на качеството на живот И има, разбира се различни видове и техники за масаж. Отървете се от стреса, намалете болката, причинена от лошата стойка, махнете безпокойството си и дори намалете задържането на течности … с масаж. Но това не е всичко, което масажът може да направи. Разбира се, за да […]
Чети нататък!…
И какво помага за облекчаване на симптомите при климакс? В тази статия може да прочетете повече за симптомите при климакс. Фактори, които често задействат появата на така наречените „горещи вълни“: Дългосрочна ситуация на нервно напрежение или стрес. Горещо време на улицата или на закрито. Твърде топли дрехи, които не са подходящи за времето. Вредни навици, […]
Чети нататък!…
Сърцебиене: 6 малко известни причини за проблема – прочетете 2-та част на тази полезна статия Ако се пропуснали първата част – вижте ТУК! 3. Недостиг на физическа активност Сърцебиене и липса на физическа активност – има голяма зависимост! Опитвате ли се да спортувате? Възможно е да преразгледате гледната си точка по този въпрос, защото физическите […]
Чети нататък!…
Стрес – важно е да знаете как да се справите с него! Стрес – научете за тези практични съвети как да се спасим от него! Как да се намали стреса? Стрес и главоболие – това е често срещано. Стрес-индуцираното главоболие се получава в резултат на намаляване на мускулатурата на шията и напрежението на скалпа. Продължителните […]
Чети нататък!…
Без сън не можем… И нашето човешко тяло изисква почивка, която идва под формата на сън. За съжаление, в нашия бързо променящ се свят, изпълнен със стрес подходящата почивка понякога може да бъде трудно постижима. Проучванията показват, че повечето възрастни се нуждаят от 7 до 9 часа почивка за правилното функциониране на организма; това може […]
Чети нататък!…
Научете днес за тази странна фобия! Може би това се дължи на огромния брой филми за живите мъртви през последните години – реално се наблюдава нарастване на броя на пристъпи на паника, който се среща при някои индивиди в резултат на мисълта, че всички хора край тях са зомбита под контрола на злото. Може би […]
Чети нататък!…
Как можем да се отървем от главоболието без хапчета? Главоболието винаги идва навреме – в най-неподходящия момент. Много хора в този случай имат със себе си таблетки тип болкоуспокояващи. И ги пият. Но как може да се отървете от главоболието без хапчета? Например, човек с главоболие често се изобразява с превръзка на челото си. Но […]
Чети нататък!…
Тахикардия или защо я имаме, симптоми и рискове Повечето хора често не обръщат внимание на своето сърцебиене, описват го като стрес, който, за съжаление, не липсва в ежедневието – но често става дума за тахикардия Лекарите предупреждават: заболяването не е толкова безобидно, колкото изглежда на пръв поглед. С него трябва да бъдем изключително предпазливи. Тахикардията […]
Чети нататък!…
Какво се случва при ниски нива на серотонин? И следва продължение на нашата статия, която може да прочетете ТУК – 1 част. И симптомите на това явление трябва да бъдат взети предвид: в повечето случаи ги свързваме с други заболявания и здравословни проблеми, когато в действителност причината е хормонален дисбаланс и несъответствие в невротрансмитерите. 6. […]
Чети нататък!…
Как да заспим без хапче с мелатонин? В последно време широко се рекламира мелатонин, за да спим без проблеми! Но има много природни средства, които помагат да заспим без проблеми и дори без прехваления мелатонин. Те са достъпни и без никакви странични действия. Ако имате проблеми със съня, вместо да приемате хапчета за сън с […]
Чети нататък!…