Често пъти се оплакваме от болка в рамото Защо? Както знаете, рамото е постоянно изложено на всички видове натоварвания, а това води до дискомфорт в тази област, като може сериозно да повлияе на способността за работа и човешката дейност. Ето защо, болката в раменната става е много често срещано оплакване. Тя не трябва да бъде […]
Чети нататък!…
Днес ще ви запознаем с 6-те типа здравни показатели, от които зависи здравето ни 6 значещи цифри, които ще ви помогнат да се грижите за здравето си. Ако искате да се грижите за здравето си, трябва да знаете за значението на някои цифри, които се появяват в медицинските тестове. Така ще избегнете много сериозни […]
Чети нататък!…
Остеопороза – най-важна е профилактиката на заболяването Остеопороза е заболяване, което причинява намаляване на костната плътност, при което костите стават по-крехки и податливи за счупвания и фрактури. Обикновено заболяването се развива при хора на възраст над 50 години, предимно при жени след менопауза. В този случай, лесно е да се стигне до фрактури на бедрото, […]
Чети нататък!…
Преждевременна менопауза: как да я разпознаем? Преждевременната менопауза в последно време засяга все повече жени. Менопаузата – това е етап в живота на жената, свързан с прекратяване на менструацията и липса на способност да се забременее. Такива хормонални промени започват около 45 години, но преди това една жена може да забележи някои симптоми, свързани с […]
Чети нататък!…
Колко полезни са узрелите банани? Обичате ли банани? Бананите трябва повече да се включват в менюто не само защото са много вкусни. Многобройните проучвания показват, че те са много полезни за здравето. Ние сме писали вече, че с помощта на узрелите банани може да се намали депресията, те водят до подобряване на мозъчната функция, намаляват […]
Чети нататък!…
Правилната диета по време на менопауза е много важна за всяка жена Менопаузата е важна стъпка за жените в много отношения. Промените в метаболизма на тялото засягат различни аспекти на живота – личен живот, работа, взаимоотношения с другите хора. Знаете ли, че правилното хранене е много важно в този момент? Ще говорим за това в […]
Чети нататък!…
Диета при остеопороза – съобразяване за по-бързо избавление от болките Остеопорозата е наречена тихата болест. Тя се развива години наред и в началото по никакъв начин не напомня за себе си. Възможно е засегнатите изобщо да не разберат, че са болни и поради тази причина дълго време се отлага лечение. Основно жени разбират за наличието […]
Чети нататък!…
Ето защо всяка жена трябва да пие рибено масло Днес, скъпи дами, ще научите изумителни неща за обикновеното рибено масло. Днес, рибеното масло е лесно за използване – продава се в капсули и се гълта лесно с вода. За жените то носи ползи не само за здравето, но и за красотата. Действието на полиненаситените Омега-3 […]
Чети нататък!…
Защо наричат зеолит „белия брат“ на шунгита? В нашия сайт сме писали подробно за изключителната роля на шунгита за здравето на човека, а днес ще разкажем за друго вещество – зеолит – с мощни ефекти за подобряване на здравето на човека. Повече за шунгита – четете ТУК. Това не е случайно. Между двата уникални минерали […]
Чети нататък!…
Може би знаете, че минералът калций е широко разпространен в природата и също е съставна част от тялото на човека Ние сме постоянно в нужда от получаванена този ценен минерал. Още асирийците за физическа сила, издръжливост, както и като лек за махмурлук, са ползвали натрошени клюнове на лястовици, които са богати на калций. Дневното изискване […]
Чети нататък!…
Как жената да има здрави кости по време на менопауза? Предвид факта, че витамин D е от съществено значение за усвояването на калция, е желателно жените не само да го включват в диетата си, но и да се опитат да остават на слънце в продължение на поне няколко минути на ден, за да се стимулира […]
Чети нататък!…