Защо жените имат наднормено тегло с промяна на възрастта?

Защо жените имат наднормено тегло с промяна на възрастта? Може би това не касае абсолютно всички жени, но поне 85 процента от тях трупат килца с годините, някои след раждане, други при менопаузата, трети – поради стрес… Този път ще разгледаме темата за женското наддаване на килограми. И разбира се, ще анализираме причините за натрупване […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Новата тенденция в храненето е – 100% месо

Веганството вече не е популярно: има в храненето нова тенденция – 100% месо Често хората, които не са вегани, се наричат ​​“месоядни“. Но все още не сте виждали истински месоядци! 100%  диетата само с месо получава днес популярност: говеждо месо, сол и … всичко. Е, все още може да е временно увлечение, но е факт. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

6 супер храни, които трябва да бъдат включени във вашата диета

Научете от статията ни кои 6 супер храни трябва да бъдат включени във вашата диета Ако смятате, че най-полезните и важни вещества са само в скъпите и модерни продукти, тогава това не е така. И четете етикетите, защото някои привидно прости продукти могат да заменят цялото ястие със своята хранителна стойност! Научете повече за тези […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

3 съвета за хранене за по-нисък „лош“ холестерол

Даваме Ви 3 съвета за хранене, за да сте с по-нисък „лош“ холестерол Холестеролът е вещество, произведено от черния дроб и получено от приема на животински продукти като месо, млечни продукти и яйца. Нашият черен дроб ще произвежда по-малко холестерол, ако консумираме малко от това вещество, което е в храната. Въпреки това, приемът на големи […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диета със серотонин: каква е тази диета?

Може би не сте чували за диета със серотонин? Тази диета ще ви помогне да контролирате желанието си за храна и по този начин да се отървете от наднорменото тегло без много страдание. Много хора започват да изпитват неустоимо желание да ядат нещо сладко. Но диетата със серотонин може да облекчи тези ефекти. И днес […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да победим анемията с подходящи храни? (2 част)

Лечима ли е анемията с храни? Следва 2-ра част на статията за полезните и лечебни храни при анемия. Първата част – четете ТУК. 4. Леща Лещата спада към бобови растения и е изключително полезна за пациенти с анемия. Защо? Високото съдържание на желязо в нея нормализира процеса на образуване на нови червени кръвни клетки и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето 3-те най-често срещани причини за газове в стомаха и червата

Защо имаме газове в стомаха и червата: ето 3-те основни причини Важно е да знаете защо понякога имаме прекомерно производство на газове в стомаха и червата. Излишъкът от газове в стомаха и червата от време на време може да атакува всеки един от нас. Защо имаме това състояние и какво го причинява? По принцип газовете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да победим анемията с подходящи храни? (1 част)

Как да победим анемията като ползваме природни средства? Първо, какво е анемия? Анемията е болест, причинена от понижаване на нивото на хемоглобина в кръвта, тя почти винаги е свързано с дефицит на желязо или хранителни вещества като фолиева киселина и витамин В12. Лекува ли се анемията? Анемията е един от най-честите здравословни проблеми, свързани с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо японките са слаби? Тайната е в…храната (2 част)

Продължаваме статията за японките и тяхната слаба фигура… Наистина японките са толкова фини и нежни! Защо японките са слаби? Ето и още интересни неща за японските жени. 7.Зеленчуците са на почит Всяка японка е много чувствителна към избора на зеленчуци: без тях, обядът не е обяд, а вечерята не е вечеря! Японките ядат такива екзотични […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо японките са слаби? Тайната е в…храната (1 част)

 Защо японките са слаби? Научете тайните на хармонията на японските жени: те се хранят добре, но не са дебели. Може ли да си представите японска жена със затлъстяване? Нека видим какво ядат японките и какъв начин на живот водят – тези тайни на  ще ви бъдат полезни. 1.Ориз Вероятно знаете, че оризът е в основата […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Автоимунни заболявания: кои са забранените продукти?

Автоимунни заболявания: научете днес кои са забранените продукти, за да подобрите състоянието си Ако страдате от автоимунно заболяване, трябва да се придържате към диета, подходяща за Вашето състояние. Днес ще ви дадем някои съвети как да планирате правилното хранене при автоимунни заболявания. Според многобройни проучвания има списъци със забранени продукти. Разберете какво трябва да спрете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!