Така ще свалите 6 кг за седмица: диета с елда за 7 дена Преследването на красотата е истинска мания за жените. Всяка иска да е слаба. Какво не правят жените, за да изгубят допълнително тегло. Един от най-ефективните начини за тази цел е диета с елда в продължение на седмица. Това е един много достъпен начин […]
Чети нататък!…
Тиквички – защо са толкова полезни? В момента, тиквичките са добре познати и широко разпространени в нашата страна. Въпреки това, малко хора знаят, че родното им място е Америка. В Европа, те се появяват в 16-ти век и се смятат за екзотични растения, подходящи за отглеждане само в ботанически градини. А за храна се ползват […]
Чети нататък!…
Диета за здрави стави е режим, който лишава за дълго време от болката Остеопорозата се счита за типично женско заболяване. Доказано е, че всяка трета жена в световен мащаб боледува от остеопороза. Болката отшумява постепенно, а не моментално. За целта се предприемат стъпки към започване на здравословна диета и се преминава на прием на хондропротектори. […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има 5 невероятни храни, които лекуват нашия панкреас? Ако Вашият панкреас не функционира правилно, няколко здравни проблеми могат да възникнат, включително диабет, панкреатит и дори рак на панкреаса Но знаете ли, че правилната диета и начин на живот може да помогнат за подмладяване на панкреаса. В действителност, има много чисти храни, които […]
Чети нататък!…
Лечение с пшеница – ефективен начин за подмладяване и крепко здраве Лечение с пшеница – за какво помага? Зърната от пшеница са много ценни за дневния хранителен режим – те са изключително полезен продукт за подобряване на здравето и подмладяване на човешкото тяло. Знаете ли, че пшеничните зърна по време на кълняемост са много богати […]
Чети нататък!…
Храни с цинк, които са особено ценни за укрепване на тялото Цинкът е минерал, без който човешкото съществуване е невъзможно. Той е жизненонеобходим, тъй като осигурява подсилване на защитните сили, укрепва имунната система, взима участие в протеиновия синтез в тялото, в активиране на ензимите и в процеса по изграждане на ДНК-веригата. Липсата на нужното количество […]
Чети нататък!…
Действието на храни, които се считат за добри и лоши въглехидрати Ако във вашите хранителни навици непрестанно настъпват обрати и искате веднъж завинаги да сложите ред, подбирайки правилно храните, които консумирате – вие сте попаднали на точното място. В това четиво ще ви запознаеm с всички добри и лоши въглехидрати, които е полезно и съответно […]
Чети нататък!…
Парене в стомаха и киселини – как да се справим? Може би всеки е имал този проблем и знаете, че това никак не е приятно. Става дума за повишена стомашна киселинност. Повечето нарушения в храносмилането, пред които са изправени хората в 21-ви век, са свързани със силно напрежение и високи нива на стрес, особено това […]
Чети нататък!…
Тиква – коя е нейната родина? Досега не е спирал ожесточеният дебат за мястото на произхода на тиквата. Някои изследователи смятат, че родното място е Китай, където в продължение на дълго време се отгледа в императорския двор тиква. Други сочат за родина Америка. Първите американски заселници са яли печена тиква с мляко и мед, а […]
Чети нататък!…
Правилно хранене при апендицит – позволено и забранено Хората с апендицит трябва да се хранят спрямо определи правила, тъй като при тяхното състояние съществува реална опасност от усложнения. Те реагират зле на всички онези храни, които са твърде мазни, солени, пушени, пържени и мариновани. Стига се до гадене и повръщане. Ако желаете да се предпазите […]
Чети нататък!…
5 причини да ядeте ядки редовно Ядките са признати като един от най-балансираните в състава си продукти, които дават на организма много енергия. Те са естествен източник на есенциални мастни киселини, витамини, минерали и антиоксиданти. Има много видове ядки: бадеми, орехи, лешници, фъстъци и др. Реално те са доста високо съдържание на калории. Но напротив, […]
Чети нататък!…