7 съвета за добро храносмилане подобряват здравето Добро храносмилане – как може сами да си помогнете? С тези 7 съвета за начинаещи. Ако искате да се нормализира храносмилането си, обърнете внимание на своите хранителни навици. Как се яде? Какво се яде и по колко? Вие пиете ли много течности по време на обяд и вечеря? […]
Чети нататък!…
7 причини да ядете всеки ден краставици Знаете ли, че непретенциозните краставици са едни от най-популярните зеленчуци в света? Никой друг зеленчук не може да се конкурира с тяхната свежест, вкуси съдържание на вода. Това е истинският дар от природата, който подобрява вкуса на нашите салати и коктейли. Краставиците са полезни за хора от всички […]
Чети нататък!…
Подагра и пикочна киселина: как се прави лечение с естествени средства? Защо се развива подагра? Най-често това са повишените нива на пикочна киселина в организма, което води до ограничена подвижност и ставни възпаления и болки. Най-често тези проблеми влияят на палеца. Когато количеството на пикочна киселина е твърде много – говорим за подагра. В тази […]
Чети нататък!…
Какво е болест на Крон? Това е хронично заболяване, характеризиращо се с периоди на обостряне и ремисия. Консумацията на млечни продукти и стресът влошават състоянието, така че трябва да се избягват тези две неща …и най-важното – правилно хранене всеки ден! Болестта на Крон е много специфична. Тя се отнася до заболявания, свързани с възпаление […]
Чети нататък!…
Днес ще ви представим 10 навика за дълголетие, които са много лесни и може да ги спазвате всеки ден Навици и начин на живот – те са неразривно свързани със състоянието на нашето здраве и имат влияние върху процеса на стареене на организма ни. Доказано е, че има здравословни навици, които дават по-дълъг и пълноценен […]
Чети нататък!…
8 практични съвети за отслабване без диета Възможно ли е отслабване без диета? Да, разбира се, като се ускори обмяната на веществата и се губи тегло. Интензивното движение е най-добрият начин за поддържане на активен метаболизъм. Комбинация от силовите тренировки с кардио е ключов фактор за изгаряне на мазнини. Метаболизъм – какво е това? Това […]
Чети нататък!…
Спешно – кога се ползва физиологичен разтвор? Физиологичен разтвор е необходим за попълване на течност в тялото в случай на дехидратация. Този препарат се използва главно в болниците, но може да се използва и в дома. Важно свойство на физиологичния разтвор е антимикробното. В тази връзка, той е широко използван при лечение на простуда и основно […]
Чети нататък!…
Без наднормено тегло – как? Много лесно – с ускоряване на метаболизма! Как да се ускори метаболизма и да отслабнете лесно? Когато човек сутрин прави закуска, то той дава тласък на своя метаболизъм; тялото също се събужда и започва да гори калории. В допълнение, чувството за ситост след добра закуска ще ни помогне да се […]
Чети нататък!…
Женствени и слаби с овесени ядки – тайната на модерната жена Затаете дъх…следва една вълнуваща статия за ползата на обикновените овесени ядки за отслабване. Овесените ядки са един от най-здравословните хранителни продукти, които съществуват. Освен това, те са с ниско съдържание на мазнини, това е не само от полза за отслабването, но и помага за […]
Чети нататък!…
Прочистване на дебело черво с 6 храни, което всеки може да си направи Стомашно-чревните проблеми са често срещани в днешното общество, като това се дължи на факта, че в съвременните храни липсват хранителни вещества, необходими за здравословно храносмилане. А и в тях има много токсини и вредни овкусители. Но добрата новина е, че прости промени […]
Чети нататък!…
7 трика за супер лесно отслабване с промяна на някои навици Как да се справите с наднорменото тегло? За съжаление, фактите са безспорни: пържените картофи са с по-добър вкус от мюслите. От друга страна, човек със здравословно тегло се чувства по-добре, отколкото с наднормено тегло. Преминаването към по-здравословен начин на живот изисква дълбоки промени. Ето […]
Чети нататък!…