Градински чай или салвия – защо е толкова важен за жените? Той е широко известен със своите полезни свойства, които са високо ценени още от древни времена. Това растение може да подобри нашето здраве, но преди всичко е полезен за жените. Етерично масло от градински чай отдавна се използва за облекчаване на болката по време […]
Чети нататък!…
Правилната диета по време на менопауза е много важна за всяка жена Менопаузата е важна стъпка за жените в много отношения. Промените в метаболизма на тялото засягат различни аспекти на живота – личен живот, работа, взаимоотношения с другите хора. Знаете ли, че правилното хранене е много важно в този момент? Ще говорим за това в […]
Чети нататък!…
Инсулт – кои са рисковите фактори за жените? Инсулт…Самата дума плаши, особено когато си мислиш за тези статистики – всеки две от три жертви при инсулт, са жени. Това е проблем, който, към днешна дата, отнема живота на повече хора, отколкото ракa на гърдата. Необходимо е да научите повече за този проблем – инсулт. Ето […]
Чети нататък!…
Неизвестни ползи на майорана за здравето Какво е майорана – Origanum majorana ? Това е многогодишно тревисто растение, с пълзящи корени, което се разклотява, лилави цветове. Листата са комати отдолу.Майорана цъфти от края на юни и целия месец август. Има най-различни видове майорана. Растението ке размножава чрез разделяне на корените през есента. По привцип майорана си […]
Чети нататък!…
Как жената да има здрави кости по време на менопауза? Предвид факта, че витамин D е от съществено значение за усвояването на калция, е желателно жените не само да го включват в диетата си, но и да се опитат да остават на слънце в продължение на поне няколко минути на ден, за да се стимулира […]
Чети нататък!…
Маслото от невен се смята за едно от най-добрите базовите масла, използвани в ароматерапията, както и за много други цели: за кожата, косата и за лечение на някои болести За лечебните свойства на невена сме писали много… Скъпоценното масло се получава чрез метода на мацерация – изсушени цветя на от невен се киснат в топли […]
Чети нататък!…
Менопауза и пресъхване на устата – всичко по тази тема През този период на менопауза, тялото на жената преживява хормонални промени, които не отразяват само върху функциите на репродуктивната система. Ето защо, жените трябва oзнаят какво ще стане с тялото им в този период Все пак трябва да се знае, че менопаузата настъпва по различно […]
Чети нататък!…
Защо витамин Д е важен за жените след 40+? Жените след 40-годишна възраст поради менопаузата са с изменения в здравето. Какви витамини са нужни на жените след 40+, за да помогнат на организма си да се адаптира към промените в хормоналните нива? Тук става дума за няколко ценни витамина. Но на първо място говорим за […]
Чети нататък!…
Противно на общоприетото схващане клиничната депресия не е „нормална част от женското ежедневие“ Депресивните заболявания са сериозни медицински заболявания, които засягат повече от 19 милиона американци над 18 години. Но определено в повечето случаи касаят жените. Депресията е лечимо медицинско заболяване, което може да се случи на всяка жена, по всяко време и по различни […]
Чети нататък!…
Рано или късно – жената влиза в климакс Но все пак – какво се случва при жената в този период? При 5% от жените продължава месечния цикъл, но обикновено след 55 години спира. До този момент цикълът е неритмичен и способността да се зачене дете е минимална. Фиксираната менструация продължава при някои жени и след 60 години […]
Чети нататък!…
Чували ли се за билката Великденче? Това е тревисто многогодишно растение, с височина до 30 см. Билката има заострени листа, цъфти обикновено в синьо с лилав оттенък, понякога в бяло. Цъфтеж има почти през цялото лято. Вкусът и й горчив. Полезните свойства на билката Великденче се дължат на различни активни съставки, които се съдържат в […]
Чети нататък!…