Инсулт – кои са рисковите фактори за жените?
Инсулт…Самата дума плаши, особено когато си мислиш за тези статистики – всеки две от три жертви при инсулт, са жени. Това е проблем, който, към днешна дата, отнема живота на повече хора, отколкото ракa на гърдата.
Инсулт – рискови фактори при жените
Необходимо е да научите повече за този проблем – инсулт.
Ето защо, трябва да се знаят рисковите фактори, които могат да предизвикат инсулт. Навременната профилактика и здравословния начин на живот могат да ни помогнат в много случаи, за предотвратяването на тази ужасна болест.
Ние сме подготвили за вас най-подходящата информация по темата. Само за няколко минути тази статия ще ви помогне. Не пропускайте тази възможност!
Инсулт – рискови фактори, които увеличават риска:
1. Бъдете внимателни с хормоналната терапия
Много жени преминават през сложни хормонални лечения, за да противодействат на ефектите на менопаузата. В дългосрочен план, тези лечения често водят до други здравословни проблеми, инсултът е един от тях.
Също така е важно да се знае, че много хапчета за контрол на раждаемостта, което ние често използваме, в бъдеще може да имат нежелани реакции.
2. Хипертония (високо кръвно налягане)
Високото кръвно налягане обикновено е тих враг, който е почти невидим за нас, това накърнява жизнените функции на тялото ни.
Много хора дори не знаят, че имат високо кръвно налягане. Трябва да контролирате кръвното налягане.
3. Бъдете внимателни с наднорменото тегло
Затлъстяването е много вредно за здравето, всички знаем за него. В определена възраст, неизбежните промени в обмяната на веществата водят до образуването на мастни отлагания в областта на корема.
Ако това е така, незабавно се свържете с диетолог, за да се справите с излишната мазнина. Това увеличава риска от инсулт.
4. Страдате ли от мигрена?
Мигрената може да причини инсулт. Мигрената обикновено е по-често срещана при жените, отколкото при мъжете.
Лекарите, невролози твърдят, че този тип главоболие често е свързано с много проблеми, включително и с риск от исхемичен инсулт.
5. Сърдечно-съдови заболявания
Имате ли умора, сърцебиене? Това са резултати от постоянен стрес.
Човек трябва винаги да слуша тялото си. Всяко странно чувство е повод да се обърнете към лекар. Сърдечни проблеми се проявяват при жените по различен начин в сравнение с мъжете, например, болка в областта на шията или под челюстта. Това може да е признак на сериозни проблеми.
6. Важно е да си правите редовни кръвни изследвания
Особено важно е да се следят нивата на холестерола, триглицеридите, броят на червени кръвни клетки.
7. Страдате ли от сънна апнея?
Хъркането и сънната апнея може да доведат до инсулт.
Понякога ние не придават значение на такива неща, като хъркане през нощта.
Трябва да знаете, че хъркането е един от симптомите на тежко заболяване, обструктивна сънна апнея – основен рисков фактор за инсулт.
Важно е да се извършват превантивни мерки. Стремете се да се подобрите качеството на живот.
Една малка препоръка:
Ако пушите, тогава какво чакате? Спрете от днес, за да се отървете от този опасен навик.
Поддържайте здравословно тегло, правете упражнения всеки ден.
Научете се да управлявате емоциите си и контролирайте състоянието на стрес и тревожност.
Не се лекувайте самостоятелно, и ако имате някакви, дори дребни проблеми, винаги се консултирайте с лекар.
Превенцията е от жизненоважно значение в случай на инсулт.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.