Диета с домати – слаби както никога до сега!

Диета с домати държи тлъстините далеч от тялото

Топлите дни настъпиха, а с тях зачестява хапването на плодове и зеленчуци. Доматите са едни от най-разпространените и често употребявани зеленчуци.

Диета с домати за супер тяло

Те се комбинират прекрасно с много други храни, което ги превръща в уникален продукт, способстващ за доброто самочувствие и здраве.

Диета с домати е популярен режим за сваляне на килограми от общото тегло. Те са пълни с витамини и ценни минерали.

Освен това са качествена храна, която предпазва от редица болести. От който и ъгъл да го погледнем, по-добра алтернатива надали ще намерим.

Решението е ясно: хапваме вкусотии и слабеем. Смятаме, че вече сме успели да ви убедим. Определено сделката си заслужава.

И сега нека си стиснем ръцете, започвайки заедно един изцяло нов режим, който е в състояние да видоизмени както жени, така и мъже с проблеми с теглото.

Диета с домати – ясно определена схема за стегнати форми

Ще ви представим една наистина уникална по рода си експресна диета, която ще ви бъде от полза, ако сте решили по бързата процедура да се отървете от някой друг килограм в излишък.

Вече не е нужно да се подлагате на изтощителни и изцеждащи режими, когато насреща си разполагате с най-доброто. Ще останете очаровани.

Доматена диета е предназначена само за 3 дни, но през това време хранения се извършват през точно разграфени часове.

На ден е нужно храненията да наброяват 5, а самата консумация на храна да става по схема, която следва да научите.

Важно е да не се нарушават часовите зони, за да има ефект цялото това начинание. Запомнете много добре това условие!

Първа закуска: Тя е предназначена за 7 часа. Хапва се един домат и едно варено яйце.

Втора закуска: Тя се прави в 10 ч. За прием са определени парче сирене с един домат.

За обяд: Точно в 13:00 часа се прави салата от домати с добавено нужното количество слънчогледово олио. Хапва се още варено бяло пилешко месо, не повече от 100 гр и кефир.

Следобедна закуска: В 16 ч се консумира един домат, заедно с две парчета сирене.

Вечерята е в 19:00 ч.: Отново се прави салата, но този път от чушка и домати с малко слънчогледово олио. Хапва се и обезмаслена извара със сметана.

Важно: Всеки от вас може да промени времето за хранене, ако ставането сутрин в 7 ч. не е присъщо.

Условието обаче е да се приема храна на всеки 3 часа, а интервалът между първата закуска и вечерята да бъде 12 часа. След 3-дневна диета с домати ще тежите с 2 или 3 кг по-малко.

Марта Савова

Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.