Депресия – ето 5 начина да се върнете към живота, когато се чувствате извън борда – научете за тях днес Ако проблемите и обстоятелствата са ви изпреварили и не знаете кой път да хванете или просто сте в плен на депресията, отделете време да мислите за вашите цели, за да се подготвите за тяхното изпълнение. […]
Чети нататък!…
Статията разглежда днес една много интересна тема: Хибискус – билка с ред доказани ползи за здравето ни Здравните предимства на хибискус, известен също като Agua De Jamaica, са много. Те включват намаляване на високото кръвно налягане и високия холестерол, както и помага при нарушена храносмилателна и имунна система. Също хибискусът помага да се лекува чернодробно […]
Чети нататък!…
Има някои хранителни навици, които провокират развитието на тревожност и депресия Кои са те? Нашите хранителни навици са тясно свързани с емоционалното ни състояние. Мнозина смятат, че здравословното хранене е ключ към здраво тяло и слаба фигура. Но здравословната диета не само се отразява на тялото. Тя също има положителен ефект върху съзнанието ни, нашата […]
Чети нататък!…
Жасмин е общоприето наименование на растенията в рода Jasminium Те са над двеста отделни вида, като виреят в Азия, Европа и Африка. Някои ботаници посочват за родина на цветето Индия – северните части на Хималайските долини. Други смятат, че е Египет или древна Персия. Самото име, „жасмин“, идва от персийски, означава „ароматно цвете“. Жасминовият храст […]
Чети нататък!…
Всяка една 14 дневна диета за отслабване може да провокира анорексия Всичко започва невинно – хората, които се разболяват от анорексия, търсят как да отслабнат, на тях не им трябва просто диета, а диета за отслабване, която ще ги стопи. От психологическа гледна точка 14 дневна диета за отслабване е чудесен вариант…и те я повтарят пак, […]
Чети нататък!…
Диабет тип 2 – 6 признака, че сте с повишени нива на кръвната захар – запомнете ги Диабет тип 2 засяга милиони хора по света, но е важно рано да знаете какви са симптомите. Нашето тяло сигнализира много повече, отколкото си мислим, особено когато става въпрос за специфични проблеми, свързани с високите нива на холестерола, […]
Чети нататък!…
Ако постоянно се чувствате уморени и страдате от болки в мускулите, то може би ви липсват витамини? Основният проблем тук е, че дори и ако ядете достатъчно пресни плодове и зеленчуци, то не пропускайте да приемате храни със сложни въглехидрати и два литра вода. Лекарите предупреждават, че доста често липсата на витамини в човека се […]
Чети нататък!…
В световен мащаб, болестта депресия засяга повече от 300 милиона души годишно Това никак не е малко! Близо 800 000 души умират от самоубийство всяка година – това е втората водеща причина за смърт сред хората от 15 до 29 години. И не само това – хората с депресия са с ниско качеството на живот. […]
Чети нататък!…
Поради наличието на много хормонални промени, които настъпват в женския организъм в различни периоди от живота, това заболяване, като депресия, е по-често при жените Ние не се вземат под внимание, че има различни видове депресия и че всеки човек ще има различни прояви. Ето защо ние считаме, че е подходящо да стане ясно, че депресията […]
Чети нататък!…
Научете за тези 3 навика, които могат да ни доведат до депресия Депресия е сериозно психологическо разстройство. Най-често тя се развива на фона на стрес или продължителна травматична ситуация. Има промени във функциите на неврохимичните процеси в мозъка. Реално един депресиран има усещането за тъга и проявява раздразнителност. Той често губи интерес към живота. Това […]
Чети нататък!…
Как да познаем, че страдаме от дефицит на желязо? Липсата на желязо може да доведе до проблеми в цялостното здраве на човека. Ако имате някой от посочените симптоми, трябва да посетите Вашия лекар и да си направите изследване на кръвта: 1. Слабост и умора Без значение колко часа сте спали, и без значение колко може […]
Чети нататък!…