Защо се слага лук или чесън в ухото? Научете за това днес! Какво ще стане, ако сложите в ухото парченце лук или скилидка чесън? Какви са ползите? Лукът и чесънът са много ефективни естествени средства за подобряване на здравето при сърдечно-съдови заболявания. Този народен лек се ползва от стари времена. Лукът и чесънът са велики […]
Чети нататък!…
Опитайте канела, ако имате безсъние! Адски помага! Рецепти с канела за безсъние Безсънието е един доста сериозен проблем. Доказано е, че за добро качество на живот трябва да се спи, най-малко 7 – 8 часа на ден без прекъсване. Не всички мислят за това, но сънят играе важна роля във функционирането на нашето тяло и […]
Чети нататък!…
Защо обикновеният лимонов сок е магически куршум за здравето ни? Лимоновият сок помага на храносмилането и прави алкална средата в тялото ни, така че това ни помага да имаме нормална обмяна на веществата и да спим по-добре. Освен това, в комбинация с мед, ефектът му се засилва. Много хора знаят колко е полезен лимоновият сок […]
Чети нататък!…
Картофите са един от най-честите и важни хранителни източници на планетата, те съдържат множество ползи за здравето Картофите са основна храна за голяма част от населението на света. Защо са полезни обикновените картофи? Здравните ползи от тяхната консумация включват способността им да се подобри храносмилането, намаляват нивата на холестерола, стимулират сърдечното здраве, предпазват от полипи, […]
Чети нататък!…
Ако вашият сън е по-малко от 7 часа – здравето е в риск Когато имате сън по-малко от седем часа, вашият мозък не работи в следобедните часове и вашето здраве страда. Постепенно започва да се забелязват последиците от липсата на почивка! Хората трябва да спят между 7 и 9 часа. Ясно е, че нуждата от […]
Чети нататък!…
Лайка, градински чай и портокал – ето как може лесно да заспите с тях Днес животът е много динамичен и често имаме нарушения на съня. Ето няколко простички съвета за добър сън: 1.Пийте лекарствени чайове, вземайте релаксиращи вани и ползвайте средства на ароматерапията – те ще ви помогнат да преодолеете безсънието. 2.Използвайте тапи за уши […]
Чети нататък!…
Какво е нашето здраве след 40 години? Факт е, че след 40 години започват доста промени в цялото тяло…Много хора не подозират, колко е важно това и че трябва да променят доста живота си. Жените и мъжете забелязват, че дрехите не им стават, но това е само видимата промяна. А какво става в тялото? Ако […]
Чети нататък!…
Има определени физически фактори, които могат да ни казват, че нивото на стрес е извън контрол Съвременният начин на живот, многото тревоги и проблеми на ежедневието ни карат да приемем факта, че стресът е естествена част от живота ни. Независимо от факта, че стресът е физиологична реакция на неблагоприятни ситуации, с които се сблъскваме всеки […]
Чети нататък!…
Чаят от лайка е добър избор за много хора, тъй като той е с много лекарствени и козметични ползи Смята се, че родината на тази билка са Азия, Европа, Австралия и Северна Америка, растението е с красив външен вид и има особена миризма. В действителност, тази билка е едно от най-старите, най-широко използваните и добре […]
Чети нататък!…
Какви са най-честите симптоми на менопаузата? Какво може да направи една жена, когато влезе в менопаузата? Жената основно трябва да бъде правилно информирана. Да знае, че има физиологични промени. Тя трябва очаква прилив на кръв, придружен от „горещи вълни“, сърцебиене, виене на свят, главоболие, безсъние, емоционална нестабилност, периодично изтръпване и треперещи пръсти, различни неприятни вкусови […]
Чети нататък!…
Много хора не са чували за Боуен терапия… Споделено лично пред читателите на здраве – как е възможно този човек Том Боуен да направи такава система за лечение. Той не е бил лекар. Той просто е мислел за хората, които наистина нямат пари да се лекуват, а е било наложително да им се помогне. Боуен е работел […]
Чети нататък!…