Хранене и отслабване в домашни условия – лесни правила

Хранене и отслабване – 2 важни неща, за които често пишем статии Храненето е най-важният житейски процес. Като откажем приемането на храна или силно се ограничавам в храненето, ние по този начин предизвикваме стресиращ режим в тялото. Организмът „мисли“, че ако храната не пристигне, тогава е настъпила голяма „криза“ и затова е необходимо да започне […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да имаме добра енергийна закуска без млечни продукти, брашно и захар?

Благодарение на свойствата на естествените си съставки тази енергийна закуска ще ни даде всичко необходимо, за да посрещнем деня по най-добрия възможен начин За тези хора, които търсят една добра енергийна закуска, която дарява жизненост и зарежда тялото с хранителни вещества, предлагаме много полезна възможност, без млечни продукти, брашно или захар. Това е закуската, която […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване през зимата – ето как става лесно с 3 правила

Отслабване през зимата – ето как се прави – прочетете тази специална статия През зимата е нормално да сложим някой килограм отгоре, но някои хора слагат доста повече килограми. По тази причина не трябва да се чака да се стопли времето, а да се вземат спешни мерки, за да се справим с излишните килограми. Знаете […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Важните правила при диета с елда

Нашите читатели винаги се интересуват от различните варианти на диета с елда Елдата е много полезна за тялото  храна, защото е богата с различни витамини, протеини и фибри, като помага за премахване на токсините от организма на човека. Ето защо, днес има много варианти на хранителни режими, основаващи се на елда. Често тези диети включват […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето кои храни балансират коледните пости

Днес е 15 ноември и започват най-дългите и ограничителни пости. Това са коледните пости, които много хора прилагат като начин за пречистване на тялото и отслабване. В предишна наша статия вече разгледахме, че коледните пости, ако не се прилагат правилно, могат да доведат до различни отклонения в здравето на човека. Днес ще наблегнем кои храни […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабването със сушени плодове е лесно и вкусно

Ето как се отслабва със сушени плодове! Представяме ви лесна и едновременно с това вкусна диета със сушени плодове, която е особено подходяща за сезона, в които изборът на преси плодове е по-оскъден. Мнозина определят този начин за отслабване именно като зимен такъв. Самата диета със сушени плодове се спазва от 3 до 5 дни, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

За сушените плодове

Зимата не могат да се намерят толкова много пресни плодове, които да са и евтини, и натурални от нашите си градини. Ето защо е добре да обърнем внимание на сушените плодове. Макар да ги спрягат за прекалено калорични, те са много полезни за организма. Те са един от богатите източници на фибри, на витамини от […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!