Ново проучване доказа, че 1 час бягане може да добави 7 часа към живота ни Оказва се, че обикновеното бягане може да бъде най-ефективното упражняване, за да се увеличи продължителността на живота, според най-новото проучване за физическата активност и преждевременната смърт. Новото изследване установява, че в сравнение с другите хора, бегачите могат да живеят около три […]
Чети нататък!…
Как да подсилим своя имунитет през пролетта? През зимата е нормално да има спад в имунитета и какво да правим, за да посрещнем пролетта здрави и с добро настроение? Ето най-новите изследвания в тази сфера какво препоръчват за силен имунитет! 1.Смейте се на глас Ако емоции като гняв и мъка могат да увредят здравето ни, […]
Чети нататък!…
Холестерол: 4 важни факта, за които не подозирате – прочетете за тях Понякога от изследванията разбираме, че имаме висок холестерол – това става изненада за нас. Как може това да се случи, ако винаги се храним правилно и не страдаме от наднормено тегло? Когато става дума за този въпрос, хората са склонни да вярват в […]
Чети нататък!…
Китайският Кордицепс е рядка суровина, която е невероятно природно съединение, то идва при нас от незапомнени времена Кордицепс се продава като екстракт у нас. Това чудо лекува, връща здравето на много хора, дава на тялото животворната енергия на чи. Лечебните свойства на това чудо са широко използвани от тибетците и китайците. Среща се в Цинхай-Тибетското […]
Чети нататък!…
Скачане на въже. научете днес за 8-те невероятни аргумента в негова полза за здравето Скачане на въже може да се практикува от всеки. Много от нас си мислят, че скачането на въже се свързва с децата само. В действителност, това е едно страхотно кардио упражнение. Тази проста физическа активност наподобява играта на детето. В действителност, […]
Чети нататък!…
Как да се пие зелен чай при подуване на корема, за да извлечете максимума от него? Зеленият чай има много ползи за здравето ни- дори помага при подуване на корема. Независимо от факта, че те не са доказани на 100 процента научно, е известно, че повечето от тях са в действителност. Зеленият чай е богат […]
Чети нататък!…
Лош холестерол – ето как да го махнете Ако имате лош холестерол, то трябва за определен период от време да ядете едно авокадо на ден! Според изследване, проведено от Университета в Пенсилвания, ненаситени мазнини, които се намират в авокадото регулират нивото на лошия холестерол в кръвта и по този начин се предотврати запушването на артериите. […]
Чети нататък!…
Защо Мелдоний попадна в черния списък, въпреки че лекарите казват – той може да бъде от съществено значение Създателят на лекарството от Рига Ivars Kalvins е химик, той никога не мислел, че неговото лекарство за един ден може да стане толкова добре познато в целия свят. Реално от 1 януари 2016 година Мелдоний е забранен […]
Чети нататък!…
Масло от рапица – какво не знаете за него? Полученото масло от семената на растение, което се нарича рапица. В момента, рапичното масло е sys статута на един от най-популярните видове природни масла в европейските страни. То се ползва в кулинарията – за готвене, за приготвяне на туршии, студени ястия, майонеза и други сосове. То […]
Чети нататък!…
Живот след инфаркт – какво не знаете? Лекарите могат да помогнат на пациенти с миокарден инфаркт, но след това са нужни много грижи, за да се води нормален начин на живот Пациентът трябва сам да си помогне, за да продължи напред като спазва съветите на лекарите. Възможно ли е да се извърши профилактика на заболяването? […]
Чети нататък!…
Ползите от вода с шунгит са вече легендарни Много хора са коригирали здравето си с шунгит и са започнали да се чувстват много по-добре, когато пият такава вода. Шунгитът в продължение на много години се използва в алтернативната медицина. За щастие днес и официалната медицина започна да отделя специално внимание на минерала. Прах от шунгит […]
Чети нататък!…