3 причини, поради които един бургер може да бъде полезен

Обичате ли да ядете бургер? Може би с факта, че бургерите са вкусни, днес никой няма да спори. Не е чудно обаче, че отдавна те са престанали да бъдат открити само в ресторанти за бързо хранене и сега те се продават в гурме ресторанти. И началото е положено от готвача Яник Алено – собственик на […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Вредни храни и напитки при отслабване – забравете за тях – здравето е в риск

Вредни храни и напитки при отслабване – забравете за тях Ако искате вашето храненето да бъде ефективно, винаги е по-добре да не ползвате някои вредни храни и напитки в периода на отслабването. Има някои храни, които имат повече калории, отколкото изглеждат. Все още има много такива продукти. Обърнете внимание на този списък с продукти, които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хранене при инсулинова резистентност – важни правила

Днес ще разгледаме един важен въпрос – Хранене при инсулинова резистентност Каква храна трябва да се консумира за борба с инсулиновата резистентност? Разбира се, че диетата е най-важният фактор при инсулинова резистентност. Хората бързо се отказват от диетата си, защотонямат време да се занимават с нея. Хората много трудно се променят по отношение на това, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хляб с овесено брашно, банан и ядки, но без глутен и лактоза

Научете как се прави хляб с овесено брашно, банан и ядки, но без глутен и лактоза Тъй като това е напълно естествен продукт, без добавяне на консерванти, то той е много полезен. В продължение на много векове хлябът се счита за основа в храненето на повечето хора на нашата планета. Но в последно време често […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Диабет и хляб – какво трябва да знаете за тази ситуация

Ако сте с диагноза диабет, вече сте прочели някъде, че хляб не се яде За някои хора това опростява диетата, хлябът не се включва в нея. Ясно е обаче, че ако не искате да се чувствате ограничени, то трябва да знаете скоро какви видове хляб са най-добри и какво трябва да търсите в магазина. Ако […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Микровълнова печка – как може да ни помогне?

Микровълнова печка – как може да ни помогне? Чудесата, на които е способна всяка микровълнова печка са безброй – прочетете тази статия. Тя не само може да затопля и размразява хранителни продукти с. От нея може да получите много повече, само трябва да се следват съответните инструкции. Тя може да ви помогне за решаване на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Захар: как да я изчистим от тялото?

Захар: как да я изчистим от тялото? Повечето от нас консумират три пъти повече захар, отколкото е необходима на организма! Злоупотребата със захар води до неприятни последици за здравето ни. Най-важните от тях са: наднормено тегло, високо кръвно налягане и висок холестерол в кръвта. Тези нарушения носят доста сериозен риск за здравето ни. За да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това са 8-те най-добри храни за здравословна закуска!

Многократно сме писали за ползите от една здравословна закуска Повече четете ТУК! Следващия път, когато излизате от дома без закуска, не забравяйте да помислите за факта, че липсата й само ще усложни процеса на намаляване на наднорменото тегло. В края на краищата, хората, които са свикнали да пренебрегват здравословната закуска, обикновено консумират значително повече калории […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да махнем опасните гъбички Кандида от стомаха си?

Как да се избавим от гъбички Кандида в стомаха си? Candida Albicans е вид гъбичка, която живее в тялото на човека. В малки количества, тя е безвредна. Въпреки това, има няколко фактора, които могат да допринесат за бързото увеличаване на количеството на тази гъбичка, включително прекалената консумация на рафинирана захар,  отслабената имунна система поради заболявания […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Хляб – да ядем или не?

Хляб – полезен или вреден е? Днес, много жени искат да редуцират теглото си и знаят – хлябът е лош за фигурата. Всъщност в белия хляб калориите са почти колкото в едно парче торта – 226 калории на 100 грама. Повечето диетолози сметат консумацията на хляб за едно най-големите проклятия на съвременния живот. Но хлябът […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Това е задължителната диета при затлъстяване

Да – днес темата е диета при затлъстяване Но не си мислите, че става дума за някоя диета, за която ще протестирате. Диетата е едно от най-важните неща за лечение на много заболявания като диабет, язва, затлъстяване и др. При клиничното хранене е важно не само да се направи  правилния избор на продукти, но и да […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!