Как да се избавим от гъбички Кандида в стомаха си?
Candida Albicans е вид гъбичка, която живее в тялото на човека. В малки количества, тя е безвредна. Въпреки това, има няколко фактора, които могат да допринесат за бързото увеличаване на количеството на тази гъбичка, включително прекалената консумация на рафинирана захар, отслабената имунна система поради заболявания като рак.
Как да махнем опасните гъбички Кандида от стомаха си?
Нашето тяло обикновено държи Кандида под контрол, като бактериите при здраво тяло унищожават тези гъбички, но ако в тялото липсват достатъчно бактерии, се стига до свръхрастеж. Гъбичките Кандида често засягат храносмилателната система, включително стомаха.
Какво помага в този случай?
Ацидофилинови добавки
Ацидофилин
Кисело мляко с ацидофилус
Как се познава, че имаме повече от гъбичките Кандида?
Човек страда от подуване на стомаха, има газове, изпитва отпадналост, главоболие, страда от повишен глад за захар и алкохол, има промени в настроението, диария, вагинит, депресия, възпаление на синусите, раздразнителност, ниско либидо, виене на свят и болки в ухото.
Как да си помогнем сами?
1.Намалете или спрете приема на рофинирата захар.
Рафинираната захар насърчава растежа на Кандида. Забравете за всякакви сладкиши и напитки с рафинирана захар. Ако симптомите са особено тежки, трябва дори да ограничите приема на плодове, които съдържат естествена захар, те също могот да доведат до растежа на гъбичките.
2.Намалете храни с дрожди.
Кои са тези храни? Става дума за продукти като хляб, рула, торти, кифли, бисквити, гевреци, и други подобни тестени продукти. Не пийте и бира. Тези храни съдържат също и рафинирана захар.
3.Забравете за алкохолните напитки.
Избягвайте да пиете алкохолни напитки – те могат да допринесат за проблема с Кандида.
4.Внимателно с кафето.
Също така е полезно да се елиминира или значително да намали консумацията на кафе с или без кофеин.
5.Трябва да се спре приема на антибиотици.
Ако е възможно – не пийте антибиотици. Антибиотиците убиват добрите бактерии, които растат в храносмилателната система. Без достатъчно „добри“ бактерии, които противодействат на Кандида, гъбичките се размножават бързо и увреждат храносмилателната система.
6.Приемайте пробиотици.
Вземайте пробиотици всеки ден, за да се стимулира растежа на полезните бактерии. Има и други храни, които съдържат пробиотици..Като например кисело мляко с лактобактерия ацидофилус. Въпросът е да си купувате истинско кисело мляко, а не такова, което е обогатено със сухо мляко и има в него много консерванти.
Гъбичките Кандида в наше време се считат за едни от виновниците за развитието на рак. Повече за този проблем може да прочетете ТУК.
В крайна сметка всеки сам може да се погрижи за своето здраве!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
Тука повече има инфорация какво да не се консумира, а н е се казва достатъчно КАКВО ДА СЕ ЯДЕ. Кисело мляко! Само това лиш и какво всъщност да се храним?! Това не ядете, онова не ядете…..Тормоз и стрес.