10 факти за боб, които не знаете

Боб днес не е толкова популярен, колкото е бил преди сто години.

Оказва се, че боб освен че е  древна култура е и много полезен за здравето на човека.

Нека си спомним 10-интересни факти за боб!

Демир бозан 6 билки за нерви, които ще ви избавят от страхове и паник атаки

Факт номер 1: Много древна култура

Той е на повече от  пет хилядолетия.

Факт номер 2: Колумб открива боба за Европа.

боб

Нека си спомним 10-интересни факти за боб!

През 16 век Колумб го носи като декоративно цвете. Като  храна започва да го използвате два века по-късно – в XVIII век.

Факт номер 3: Има боб с вкус на гъби

Има сортове боб, който е на вкус е като гъбите.

Факт номер 4: Името му е  дадено на гърците

Изглежда, че получава името си боб от старогръцки (faseolus)

Факт номер 5: С боб Клеопатра си е правила маска

Някои историци смятат, че Клеопатра е имала бяло лице, защото е използвала маска от стрити на прах бобени зърна.  маската се прави от бобен прах с малко количество топла вода и се разстила на тънък слой върху лицето, така че да се запълнят всички бръчките. но внимание – тази маска е само за мазна кожа.

Факт номер 6: Боб е обичайна военна храна

Боб е питателна храна, така че  често присъства в храната на войниците.

Факт номер 7: Боб защитава от  рак

Черен и тъмно лилав на цвят цвят боб съдържа голямо количество антиоксиданти, които работят, за да се стабилизират клетките на организма и да се предотврати развитието на рак

Факт номер 8: Боб е лекарство.

Боб помага при анемия, бронхит и пневмония, затлъстяване, атеросклероза.

Факт номер 9:  боб съдържа най-полезният протеин

Бобът има повече протеин от пилешко месо. Той  е перфектно се усвоява от човешкото тяло.

Факт номер 10: Той пази сърцето здраво

Общо 5 супени лъжици (100 грама) варен боб, ако се яде всеки ден помага на човешкото сърце, за да е здраво. Това се дължи на високото съдържание на калий в комбинация с други полезни компоненти.

Enjoyed this post? Share it!

 

Един коментар по “10 факти за боб, които не знаете

  1. 10 фактA за бобA, които не знаете… НАУЧЕТЕ СЕ ДА ПИШЕТЕ ИЛИ ПОНЕ РЕДАКТИРАЙТЕ СТАТИЯТА СИ ПРЕДИ ДА Я КОПНЕТЕ ОТ ГУГЪЛ ТРАНСЛЕЙТА

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *