3 лесни стъпки за бързо здравословно отслабване

Има много начини за бързо отслабване – но как се прави бързо здравословно отслабване? Повечето от тях обаче ще ви направят гладни и гневни. Ако нямате воля, тогава гладът ще ви накара да се откажете от тези диети бързо. Планът за отслабване обаче за вас е тук: Намалете значително апетита си. Отслабнете бързо, без глад. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Евтино, но ефикасно – сода за хляб (2 част)

И така…за какво се ползва евтината сода за хляб? В първата част на статията вече разказахме за някои нейни приложения, но има и други… 4. Подобрява храносмилането Може би сте яли твърде много или сте преяли… Във всеки случай содата ще ви помогне. Рецептата е много проста: две супени лъжици сода за хляб, две лъжици […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 основни причини за ранна остеохондроза

Научете за 4-те основни причини за ранна остеохондроза Остеохондрозата става все по-млада всяка година. Ако преди 10 години болестта може да бъде открита в хора на пенсионна възраст, то сега се увеличават оплакванията за състоянието на гърба и шията при млади хора – забележете – само 20-25 години. Защо се случва това? Днес ще отговорим […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо е модерно да правиш фитнес на улицата (Street Workout)?

Фитнес в градските улиците – това не е откъс от филм, а ежедневие: Защо уличният фитнес (Street Workout) става все по-популярна дейност? Може би вече не е мода, а цяла субкултура? Говорейки като цяло, практикуването на спорт на улицата – това не е нова идея. Любителите на здравословния начин на живот доста отдавна правят опити […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване с батут – защо е възможно?

Нали знаете какво е батут? А днес ще научите как се прави отслабване с батут Всички ние в детството с родителите си сме ходили в парковете и там е имало отделен батут за скачане. Обикновено е надуваем под формата на някакъв замък или крепост. Светът не стои неподвижен и сега в парковете има по-професионални батути […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Отслабване – ето най-новото изследване

Отслабване – нова теория взриви диетолозите Постоянната работа на бюро  прав помага да отслабнем! Така може да се отървете от излишни килограми! Дали е истина това? Ново проучване установи, че работата прав зад бюро в работно време, може да ви помогне да отслабнете и да получите по-слаба фигура. Не е изненада, че коронарна болест на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Международен екип от учени доказа кое удължава живота ни

Международен екип от учени доказа кое удължава живота на човека Международен екип от учени доказа: 150 минути всякаква физическа активност на седмица (малко повече от 20 минути на ден) допринасят за намаляване на рисковете от ранна смъртност с 28% И забележете – снижава се и риска от развитие на сърдечни и съдови заболявания с 20%. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Ето фитнес тенденциите през 2017 – какво ново?

Какви са фитнес тенденциите през 2017 година? Вие ли сте непоправим работохолик без минута за себе си или за творческа свободна практика? Няма значение! В края на краищата, научете фитнес тенденции от 2017 година и не оставяйте мързела да ви победи. Вероятно сте забелязали, че с активното развитие на фитнес индустрията, се увеличава броя на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Формата на тялото определя къде се лепят излишните мазнини

В зависимост от формата на тялото може да се определи къде се лепят излишните мазнини В ​​името на хармонията, не се препоръчват, например, да се ядат въглехидратни храни, но истина ли е това? Като цяло, в стремежа си да изглеждаме перфектно, изпадаме в грешки. Прочетете различни типове фигури  в нашния материал. Нека започнем с форма […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 причини да се занимавате с плуване!

Плуване, – определено ще се чувствате по-щастливи и по-здрави, като се потапяте в местния басейн Всеки вид упражнение е добро за здравето, но плуването е доказано, че е едно от най-добрите физически упражнения. Страхотно за ума и тялото, ето защо прекарването на повече време във водата е  умен избор. 1. Плуването помага за управление на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Целулит: 6 грешки, които пречат, за да се отървете от него веднъж завинаги

Целулит: научете за тези грешки, за да се отървете от него веднъж завинаги Ако въпреки всичките ви усилия и жертви, целулитът ви стои, опитайте се да преосмислите подхода си към борбата с този проблем. В тази статия, ние ще ви разкажем за най-големите грешки, които правите в борбата срещу целулита, както и за най-добрите средства, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!