Дефицит на магнезий – защо това се случва? Магнезият е един от най-важните минерали за нашето здраве. Той участва в регулацията на нервната система, отпускането и свиването на мускулите и в повече от 300 химически реакции в организма. Ето защо недостигът на магнезий заплашва здравето ни със сериозни проблеми. Дефицит в организма на този […]
Чети нататък!…
Как да се подготвим за спазване на диета? Тези съвети ще ви помогнат да не се отклонявате от заветната си цел! Ако мислите, че ще правите диета, бъдете реалисти и си поставете постижими цели. Забравете за чудотворните диети, които ви помагат да отслабнете бързо. Много често, ние планираме да почнем някаква диета през новата година, […]
Чети нататък!…
Окситоцин – научете за неговата тъмна страна! Тъй като окситоцинът съдейства за освобождаването на други вещества в организма, той може да започне да действа от мозъка на тялото като наркотик. Окситоцинът е известен като „любовният хормон“, „химията на щастието“! Не трябва да забравяме, например, че хормонът на любовта е много важен по време на раждане, […]
Чети нататък!…
Щастие – ето 7 начина как да го постигнете – прочетете тази статия, която наистина може да Ви помогне в това отношение Скоростта на промените в околната среда, трагичните събития в обществото увеличават безпокойството, умствения дискомфорт и не пречат да сме щастливи. Как да се избегне постоянното стресиращо състояние? Лекарите съветват всеки да превърне опазването […]
Чети нататък!…
Преждевременно стареене – кои храни го провокират Тялото обикновено има стареене като процес на адаптация през целия живот, така че да може да се адаптира към промените и да предотврати появата на болести Въпреки това, когато живеем нездравословен начин на живот и не сме внимателни към това, което ядем, ускоряваме нормалния процес на стареене. И […]
Чети нататък!…
Повръщане и газове – кой не се е оплаквал от тези неща? Всеки един от нас се е сблъсквал с тези 2 адски неприятни състояния най-често поради преяждане, препиване или смесване на неподходящите храни. Затова хората смятат, че това са някакви безобидни състояния, но не е така винаги. В някои случаи повръщането и газовете са […]
Чети нататък!…
Как да изчистим тялото от токсини, след бурна нощ с алкохол и яко ядене? Ако преяждате често и пиете алкохол – трябва да се пречисти тялото от токсините, но не забравяйте, на първо място, пийте много течности. Пресните плодове и зеленчуци, ще помогнат да се отървете от токсините В тази статия, ние ще ви разкажем […]
Чети нататък!…
Научете за тези 5 вредни храни, които развалят външния ни вид Как оценявате външния си вид? Вие не забелязвате ли понякога, че започвате да изглеждате по-уморени от обикновено? Ако е така, тогава ние си задаваме следния въпрос: дали се храним правилно? Много е възможно да разваляме своята красота с някои вредни храни. Кои са те? […]
Чети нататък!…
Профилактика и лечение на камъни в бъбреците – какво е нужно човек да знае в този случай? Камъните в бъбреците могат да бъдат много болезнен проблем и затова е по-добре да се избягват храни, които могат да допринесат за тяхното образование. Диагнозата „камъни в бъбреците“ е плашеща … За съжаление, това е много често срещано […]
Чети нататък!…
7 лоши навика, поради които гърдите на жените увисват Увисването на гърдите на жените е естествен процес, протичащ в резултат на прогресивна загуба на еластичността на тъканите на кожата и на гърдата. Ето защо много жени имат това състояние. Въпреки че не е медицински проблем, то това нарушава красота. Това е особено вярно за тези […]
Чети нататък!…
Усещане за дискомфорт в стомаха: фактори, които трябва да се имат в предвид Ако имате чувство за дискомфорт в стомаха, което е съпроводено с болка или дискомфорт, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Всеки от нас поне веднъж имаше дискомфорт в стомаха. Ние сме склонни да свързваме това усещане с нервите и емоционалния дисбаланс, […]
Чети нататък!…