Диня – защо е толкова полезна за здравето? Плодът на дивата диня е с размер на малка топка и тежи около 250 грама. Теглото на култивираната диня може да достигне до 16 кг. Родината й се счита Южна Африка, откъдето през 11-12 век е била пренесена от кръстоносци в Западна Европа. Полезни и лечебни свойства […]
Чети нататък!…
Въглехидрати – защо темата е важна за нашата фигура и здраве? Въглехидратите са изключително противоречиви като понятие тези дни. Диетичните указания предполагат, че получаваме около половината от нашите калории от въглехидрати. От друга страна, някои диетолози твърдят, че въглехидратите причиняват затлъстяване и диабет тип 2 и че повечето хора трябва да ги избягват. Има добри […]
Чети нататък!…
Коксартроза: много е писано по темата и все пак, ето още полезна информация Коксартрозата, подобно на другите форми на артрит, е износването и разкъсването на хрущяла в ставата, което причинява болка непрекъснато или еднократно. Фрагментите на хрущяла често попадат в ставата и предизвикват допълнително триене, което все повече възпалява сухожилия и мускули около ставата. Това […]
Чети нататък!…
Лятото може да доведе до ред проблеми на кожата Защо? Наистина ултравиолетовата светлина причинява възпаление на кожата, затова употребата на антиоксиданти през лятото е необходима защита срещу оксидативен стрес, който безмилостно уврежда кожните клетки, причинявайки преждевременно стареене. С една дума – говорим за ранни бръчки. Витамините Е и С, флавоноидите, левкопините са тези компоненти, които […]
Чети нататък!…
Маска за равен тен на лицето, която прави повече от всеки готов продукт на пазара Неравният тен на лицето е гледка, която разни всяка жена. Днес съществуват много продукти, които служат за избелване. Те имат както своите плюсове, така и своите минуси. Но не това е най-важното в случая. Директното третиране на кожата с всевъзможни […]
Чети нататък!…
Знаете ли, че има соланин в някои плодове и зеленчуци? Какво е това? Някои растения съдържат отрова, един наричан соланин. Те са от семейство Solanaceae – част от растенията са много силно отровни. Става дума за: Atropa belladonna, Nicotiana tabacum, Mandragora officinum. Но плодовете и зеленчуците от това семейство всъщност са безопасни за ядене. Това […]
Чети нататък!…
В първата част на статията изяснихме какво е панкреатит Началото може да прочетете ТУК, а сега продължаваме с препоръките за хранене при тази болест. Животинските мазнини са абсолютно забранени. Само малко масло се допуска в много малко количество (не повече от 25 грама на ден). Разрешени се да се използват нерафинирани растителни масла (зехтин, сусамово […]
Чети нататък!…
За да се лекува гастроезофагеален рефлукс, е важно да се намали консумацията на дразнещи храни и да се включат в храната някои съставки, които помагат за предотвратяване и облекчаване на дискомфорта Но има и природни лекарства, които помагат при гастроезофагеален рефлукс. Когато има гастроезофагеален рефлукс човек има болка или усещане за киселини в гръдния кош. […]
Чети нататък!…
Как да се грижим правилно за кожата през лятото, за да се избегнат проблеми през есента? Лятото е кратко. И през лятото повече от всякога искате да се отпуснете и просто да се насладите на слънчевите дни и топлите нощи. В този период, периодът на почивките, пътуванията до страната или сред природата, ни карат да […]
Чети нататък!…
Нарцисизъм при майката следва продължението на статията Първата част – може да прочетете ТУК. Ето и останалите негативни последици от това. 3. Трудно е да се научат такива деца да обичат Факт е, че децата постоянно чувстват, че не са достатъчно добри, а това ги кара да изпитват трудности с личните взаимоотношения и да приемат […]
Чети нататък!…
Как да премахнете петна от пот от дрехите си? Днес ще ви научим на 2 полезни трика за тази цел. Ще ви представим най-добри решения за премахване на петната от пот от дрехите. Сега може да го направите бързо и просто, най-важното, да получите желания ефект веднага. Петната от потта на дрехите едва ли са […]
Чети нататък!…
