Как да се грижим правилно за кожата през лятото, за да се избегнат проблеми през есента?
Лятото е кратко. И през лятото повече от всякога искате да се отпуснете и просто да се насладите на слънчевите дни и топлите нощи. В този период, периодът на почивките, пътуванията до страната или сред природата, ни карат да се занемарим малко. И включително и забравяме за грижите за кожата.
Преди всичко става дума за рутинна ежедневна грижа, тъй като тя изисква от нас да бъдем дисциплинирани, докато лятото ни поставя в напълно различен начин.
Въпреки това, е необходимо през лятото да се обърне специално внимание на кожата, тъй като тя е изложена на доста агресивни въздействия: UV светлина, която през лятото е най-активната и горещия въздух, особено в по-големия град.
Ще анализираме всеки отделен фактор.
1.UV светлина
Изглежда, че всеки вече знае отдавна, че пряката слънчева светлина заплашва кожата ни с възрастови петна. Но това е само върхът на айсберга.
Под въздействието на ултравиолетовите лъчи (UV) в обхвата от UV-A (320-400 нм) и UV-B (280-320 нм) в горните слоеве на кожата (епидермиса) и дълбоко (дермално) стават много отрицателни промени. В епидермиса се нарушава естественият процес на регенерация.
Грижи за кожата през лятото
Кожата става неравна, суха, с груба повърхност.
Налице е и намален имунитет на кожата – нарушена е бариерата, което прави повърхността достъпна за проникване на чужди микроорганизми, алергени и токсини. И такива важни компоненти на младостта и красотата, като колаген, еластин и хиалуронова киселина, намиращи се в дермата, под влиянието на слънчевите лъчи, губят своите свойства или просто се сриват.
Ефектите от увреждането от UV лъчите могат да се наблюдават на лицето под формата на тънка червена мрежа. И това отново е само визуалната и неестетичната проява, докато проблемът с повредените съдове е много по-сериозен.
Нарушаването на микроциркулацията води до недостатъчно количество хранителни вещества в тъканите, което със сигурност ще засегне кожата и нейното състояние в бъдеще. Сухота на тъканите на лицето също е последица от нарушения на микроциркулацията.
Ето защо, защитата от слънцето е най-важният етап за грижа на кожата през лятото.
Прилагането само на слънцезащитни продукти обаче ще бъде недостатъчно. Ежедневна употреба на овлажняващи кремове и ежеседмичните овлажняващи маски са задължителни. Може да използвате и овлажняващите серии за крем. Най-важното е, кожата ви не изпитва дискомфорт. Аминокиселини, урея, хиалуронова киселина, бета-глюкани се намират в състава на домашни средства за ежедневна грижа.
Следва 2 част на статията!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.