В първата част на статията изяснихме какво е панкреатит Началото може да прочетете ТУК, а сега продължаваме с препоръките за хранене при тази болест. Животинските мазнини са абсолютно забранени. Само малко масло се допуска в много малко количество (не повече от 25 грама на ден). Разрешени се да се използват нерафинирани растителни масла (зехтин, сусамово […]
Чети нататък!…
Тенденциите в здравословното хранене днес включват консумацията на брюкселско зеле И защо? Днес ще ви разкажем интересни неща за брюкселското зеле. Брюкселското зеле е малък, кръгъл, ярко зелен зеленчук. То е с диаметър 2,5 до 5 сантиметра. Всъщност брюкселското зеле изглежда като малко зеле, но с с по-мек вкус. Защо е полезно за здравето ни? Брюкселското […]
Чети нататък!…
Да, всеки ден четем за всякакви рецепти за отслабване Тази, онази, на Мадона, на Л. Нейков, на Преслава…. Ама защо не опитате нещо доказано и лесно? И не е никак скъпо! Всички лекари и диетолози единодушно повтарят – по-голямото количеството транс мазнините в храната, води не само до наднормено тегло, но и до рискове за здравето. […]
Чети нататък!…