Как да спим добре в жегата през лятото: полезни съвети (I част)

Как да спим добре в жегата през лятото – това е крайно актуална тема за всеки човек! За да се спи добре в горещината, е необходимо да се пие не само достатъчно вода, но и да се спазват някои правила. Всеки от нас обича лятото, тъй като по това време ние можем да си лежим […]
Чети нататък!…

Още по темата + форум с мнения и коментари по-долу:

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Какви умения за първа помощ при инфаркт трябва да имаме?

Лятото е в разгара си и всеки пътува, но ако се случи нещо, всеки човек трябва да знае основните неща за оказване на първа помощ при инфаркт Да, вече е месец август, времето за отпуски, пътувания у нас и в чужбина. Човек трябва правилно да нагласи куфара си – да сложи всичко, необходимо при пътуване, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Лятото крие рискове за кожата – как да се спасим?

Лятото може да доведе до ред проблеми на кожата Защо? Наистина ултравиолетовата светлина причинява възпаление на кожата, затова употребата на антиоксиданти през лятото е необходима защита срещу оксидативен стрес, който безмилостно уврежда кожните клетки, причинявайки преждевременно стареене. С една дума – говорим за ранни бръчки. Витамините Е и С, флавоноидите, левкопините са тези компоненти, които […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Рискове от прекалено излагане на слънце

Опасности от твърде много и продължително излагане на слънце е темата днес и тя е провокирана от наближаващото лято Наистина слънцето е чудесно за производството на витамин D, но ако прекалим с него, то може да бъде опасно. По-долу са някои последици от твърде много и продължително излагане на слънце: 1.Слънчеви изгаряния: Най-често срещаното вредно […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо квас e лятна напитка номер 1?

Защо квас e лятна напитка номер 1? – научете за тази вълшебна напитка Лятото се потим много е често пием газирани напитки, от които после получаваме толкова много захар, че се чудим защо дебелеем. Защо една чаша квас е най-добрата напитка за лятото? Нито минералната вода, нито Кока-Кола, нито сладката сода не действат през лятото […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете най-новото в модата за пролет-лято 2018!

И така – нека малко поговорим за модата за жени Да, здравето е важно, но е хубаво жената да е с позитивно отношение към всичко в живота, включително и към модата. Ето и основните тенденции за сезона пролет-лято 2018: ярки цветове, изразителните щампи, деним и ретро стил. Наистина това че ще бъде тенденцията през пролетта […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Изпотяване през лятото и дехидратация – пазете здравето си!

Изпотяване през лятото – спокойно не сте сами Тази седмица отново има рекорди в отчитането на температурата. Лекарите предупреждават – такива метеорологични условия застрашават живота и здравето на човека. Като се има предвид ситуацията, лекарите призовават да не се напускат домовете без нужда от 11 до 17 часа през деня. Но нали имаме професионални задължения? […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

2 естествени средства за хидратация на кожата през лятото – ползвате ли ги?

2 естествени средства за хидратация на кожата през лятото – ползвате ли ги? Наистина тези природни продукти носят максимална полза за хидратация на кожата, така че трябва да ги използвате редовно. Благодарение на тях, кожата на лицето ви отново ще стане гладки и стегната. За тази цел не е необходимо да се използва козметика, съдържаща […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

4 диети за отслабване през лятото

Научете за тези диети за отслабване през лятото Лятото е сезон, когато всеки иска да е малко по-слаб. Ето няколко ефективни пречистващи диети за по 1-2 дена, които могат да помогнат и не са вредни. 1.Диета с овесени ядки Главният герой на тази диета е овесът. Диетата е само два дни, така че тази диета […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Летен грим: ето всички тънкости за красота

Летен грим: основните тънкостите, които ще ви направят неотразима През лятото би било желателно гримът да не носи никакви допълнителни проблеми. Въпреки това, за да се постигне хубав външен вид в горещ слънчев ден, не е толкова лесно: размазани сенки, протекло червило, молив в гънките на клепачите. Ето основното правило на летния грим – правилна […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо трябва да носим шапка през лятото?

Защо трябва да носим шапка през лятото? Няма значение къде и как сте решили да прекарате това лято – на брега на морето, на вилата, на село или край морето. Под палещите лъчи на слънцето не е лесно и  за защита от слънчев удар е необходимо да носим шапка. А пък шапките през лятото на […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!