Витамин Д е жизненоважен за нашето здраве, особено за усвояването на калций и поддържането на здрави кости. Въпреки че основният му източник е слънчевата светлина, съвременният начин на живот често ни лишава от достатъчно излагане на слънце. В такива случаи правилният хранителен режим, включващ храни богати на витамин Д, става още по-важен. Ядките са чудесен […]
Чети нататък!…
Сваляне на висока кръвна захар. Рецепти
Може би имате висока кръвна захар? Сваляне на висока кръвна захар. Рецепти Как да намалим нивата на високата кръвна захар? Захарният диабет е едно от най-често срещаните заболявания днес, с което се сблъсква голям брой хора, които не се придържат към здравословен начин на живот, използват вредни храни и имат лоши навици. Въпреки постоянно подобряващото се […]
Чети нататък!…
Как да си набавим креатин – с храната или с добавки
Креатинът е съединение, производно на аминокиселини. Среща се предимно в мускулните клетки на човешкото тяло, но освен това го има в известни количества в някои жизнено важни органи, като например сърцето, мозъка и в бъбреците. Само по себе си, човешкото тяло е в състояние да произведе креатин и го прави ежедневно, без дори ние самите […]
Чети нататък!…
Карфиол на фурна със заливка кисело мляко
Карфиол на фурна със заливка кисело мляко е блаженство за цялото семейство Карфиолът е една от най-полезните храни, които имаме. Тя се използва като противовъзпалително средство, за предпазване от най-коварната болест рак, за увеличаване здравето на сърцето и снабдяване със завидни количества витамини и минерали. Приготвянето на ястия с карфиол би трябвало да се превърне […]
Чети нататък!…
Ползи от пробиотиците за храносмилателната система: 5 начина да подобрите здравето на червата си
Чували ли сте за пробиотиците? Тези малки „добри“ бактерии могат да направят чудеса за вашето храносмилане! Те са живи микроорганизми, които населяват червата ви и помагат на тялото ви да функционира по-добре. Редовната консумация на пробиотици може значително да подобри здравето на вашата храносмилателна система. Те помагат за балансиране на чревната микрофлора, подобряват усвояването на […]
Чети нататък!…
Icoone – иновация в поддръжката и стягането нa тялото
Icoone е иновативна технология, която революционизира естетичните процедури чрез неинвазивни методи за стягане, ремоделиране и подмладяване. Благодарение на своята уникална технология, апаратът предлага прецизна и изключително ефективна терапия с бърз и видим резултат. Апаратът комбинира вакуумно третиране с микростимулации, което е причина за уникалното му терапевтично въздействие. Какво прави Icoone толкова уникален? Icoone технологията използва […]
Чети нататък!…
Модерна визия за вашите нокти в домашни условия
Можем ли да направим модерен маникюр в домашни условия? Разбира се. Създаването на модерна и стилна визия на ноктите в домашни условия е напълно възможно дори и без професионални умения или оборудване. С добра подготовка, правилната техника, използване на качествени продукти и малко въображение можете да си направите сами красив и професионално изглеждащ маникюр, на […]
Чети нататък!…
Защо е важно храненето при възрастните хора да бъде разнообразно?
Какво означава разнообразно хранене? Всички знаем, че разнообразното хранене стои в основата на доброто здраве. Това означава балансиран прием на храни от различни хранителни групи, за да се осигурят всички необходими хранителни вещества, от които тялото се нуждае, за да може да функционира правилно. Hапример плодовете и зеленчуците са източник на витамини, минерали, фибри и […]
Чети нататък!…
Аспирин за пигментни петна | 4+ безценни маски!
Аспирин за лице – разкошна маска за всички дами с проблемна кожа Аспирин за лице действа невероятно върху проблемна кожа. Средството се справя чудесно с кожни несъвършенства, като ги отстранява напълно. Дори след броени процедури ще видите резултати, които много ще ви харесат. Кожата ще придобие съвсем различен вид и ще бъде гладка като тази […]
Чети нататък!…
Какво е нужно за сияйно чиста и красива кожа на лицето?
Лицето ни е нашата визитна картичка. Това е първото, което другите хора забелязват у нас. Затова е особено важен вида на нашата кожа. Той издайнически показва възрастта, здравословното ни състояние, дори хидратацията на тялото, които се отразяват най-вече върху кожата ни. За да имаме здрава и красива кожа на лицето, е важно да следваме няколко […]
Чети нататък!…
Псориазис на скалпа: Подробен наръчник
Лечение на псориазис на скалпа: Как се проявява псориазисът на скалпа? Симптоми, снимки и мнения от БГ Мама. Когато говорим за лечение на псориазис на скалпа, калципотриолът заема челно място сред съвременните терапевтични средства. Този аналог на витамин D3 е доказал своята ефективност през годините и днес се предлага в няколко форми, достъпни на българския […]
Чети нататък!…










