Публикации по темата: 'бадем'

 

Ядки, богати на Витамин Д | 10+ идеи

Публикувано на от Молим, коментирайте!
Ядки, богати на Витамин Д | 10+ идеи

Витамин Д е жизненоважен за нашето здраве, особено за усвояването на калций и поддържането на здрави кости. Въпреки че основният му източник е слънчевата светлина, съвременният начин на живот често ни лишава от достатъчно излагане на слънце. В такива случаи правилният хранителен режим, включващ храни богати на витамин Д, става още по-важен. Ядките са чудесен […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Защо суровият бадем е не само здравословен, но и опасен?

Публикувано на от 9 коментара
суровият бадем

Може ли суровият бадем да е опасен? Суровият бадем съдържа голям брой гликозид амигдалин, който лесно се разгражда на захар, бензалдехид и силно отровен циановодород. Суровият бадем има наркотичен ефект. При консумация на голямо количество горчиви бадеми може да се стигне до халюцинации, гадене, сънливост. Също така горчивите сурови бадеми могат да предизвикат токсични отравяния, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!