Всички нарушения на съня могат да предизвикат дегенеративни заболявания на нервната система Това важи особено за фазата REM на съня. В тази статия ще опишем кои разстройства на съня според различни изследвания дават такива сигнали. Какви са нарушенията на съня? Разстройствата на съня са всички проблеми, които възникват по време на сън и спане, които пречат […]
Чети нататък!…
Много хора с диабет трябва да боцнат пръста си до осем пъти на ден, за да контролират нивото на захарта Това може да доведе до десетки хиляди опита по време на човешкия живот. Сега южнокорейски изследователи са изобретили средство за измерване на нивото на захарта в кръвта, без убождане: Учените са разработили глюкозен монитор, вграден […]
Чети нататък!…
Ново проучване от Норвегия показва, че консумирането на мляко с пробиотици по време на бременността може да намали риска от развитие на два проблема, свързани с нея Но етапът на бременността, в който жена консумира мляко, изглежда играе роля. Изследователите са установили, че консумацията на мляко с пребиотици от жените по време на ранна бременност […]
Чети нататък!…
Искате по-добър сън – Напишете списък със задачите си! Вместо да пиете хапче, започнете да пишете вечер преди да си легнете в леглото своите задачи. Писането на много специален списък със задачи за 5 минути преди лягане, ни помага да заспим по-бързо, сочи проучване, публикувано в Journal of Experimental Psychology на Американската психологическа асоциация. „Ние […]
Чети нататък!…
Защо да ядем повече домати и ябълки, ако пушим? Няма съмнение, че цигарите предизвикват дълготрайно увреждане на белите дробове и най-успешният начин да се предотвратят тези болести, включително и рак на белия дроб, е да се откажате от пушенето. Има обаче някои мерки, които пушачите могат да предприемат, за да намалят или дори да компенсират вредите, […]
Чети нататък!…
Прочетете това интервю с д-р Уонг за липсата на ефект на антибиотиците и грипа В сезона на грип и настинка много хора прибягват до антибиотици с надеждата за лесно възстановяване. За съжаление, през последните няколко години лекарите предупреждават често за злоупотребата с антибиотична терапия. Регулирането на инфекции и лечението с антибиотици става все по-сложно. Днес […]
Чети нататък!…
Какво е носталгия? Носталгията е болка, тъга за миналото, за това, което сме загубило. Според Фройд, преживяващият носталгия, подсъзнателно вярва, че е тези загубени времена, част от нас също се е загубила. Понякога носталгията може да ни доведе до депресия. Ето защо е важно да можем да се справим със собствени стратегии, които помагат. Народната […]
Чети нататък!…
Болестта на Алцхаймер може да се повлияе от кокосово масло сочат нови изследвания То има способността си да стимулира когнитивната функция, балансира нивата на холестерола, предотвратява оксидативния стрес и повишава метаболитната активност. Това мощно масло се се ползва в много естествени здравни процедури, като се имат предвид неговите високи нива на средноверижни мастни киселини, минерали, […]
Чети нататък!…
Учените алармират за проблемите от синята светлина на телефона – ето какво е важно! От години непрекъснато се публикува информация за това колко разрушителна е синята светлина от телефона или мобилните , устройства Лекарите казват, че поне 2 часа преди лягане, телефонът, таблетът и дори телевизора не трябва да се използват. Синята светлина от телефона […]
Чети нататък!…
2018 е годината на Кучето… Заемайки 11-то място в китайския зодиак, Кучето символизира характерни черти като лоялност, приятелско поведение и доброта. Кучетата често казват приятни думи и дават полезни съвети, винаги слушат и дават рамо, когато е необходимо. Хората под този знак даряват щастие на другите! Тези хора ценят приятелствата; те са лоялни, честни, надеждни […]
Чети нататък!…
Така наречената Черна смърт – болестта чума – пристига в Южна Европа от Азия през 1347 г. и се разпространява из Англия, Германия и Русия през следващите 3 години И загива, забележете, около една трета от населението на света. Източникът на бубонната чума е Yersinia pestis, бактерия, открита в някои бълхи. Бактерията се разпространява от […]
Чети нататък!…