Банани – дали са полезни за нас? Бананите са чудесни! Те са с високо съдържание на калий, който регулира кръвното налягане и функционирането на сърцето. Те също са идеални за храносмилането. Направо са универсални – може да използвате банана като заместител на яйца или масло при печене, което е чудесно за хора с алергии или […]
Чети нататък!…
Научете за тези 6 съвета, които могат да ни спасят от болести на храносмилателната система Важно е да ги знаете, за да сте здрави. Забързаният начин на живот често причинява тастрит, язва и други сложни проблеми на храносмилателната ни система. А ние се сещаме за това, когато вече има проблем. Има много болести, които наистина […]
Чети нататък!…
Има ли опасност от предозиране от витамин D? Да. Предозирането с витамин D е асимптоматично. За щастие това състояние е обратимо. И в случай на съмнение, най-добре е да се консултирате с лекар. Вземаме витамини, за да сме енергични, здрави, активни и пълни с жизненост. От друга страна, не всички от нас днаят, че приема […]
Чети нататък!…
Депресия: какви са основните признаци на това опасно заболяване? Лошо настроение, апатия – в обикновения живот ние смятаме, че това са нормални неща. но истината е, че те ако продължават дълго време, става дума за депресия. Според СЗО днес от тази болест страдат от повече от 350 000 души по света. И това не е просто […]
Чети нататък!…
Лечение на хемороиди – помогнете си сами Хемороиди се появяват в аналния канал. Но когато се подуят, причиняват много неприятна и силна болка. Повечето хемороиди са свързани с липсата на течност и на фибри в диетата, те са провокирани от храносмилателни проблеми, като запек или усилие по време на дефекация. Както липсата на вода, така […]
Чети нататък!…
Векове наред киноа е основната храна на инките Испанските завоеватели заедно с царевицата внасят и тази култура в Европа. Kinoa е древна култура, която принадлежи в групата на зърнените култури. Тя има „връзка“ с цвеклото и спанака. Хранителните вещества се съдържат както в зърната, така и в листата. Какви са те? Това са аминокиселини, ненаситени […]
Чети нататък!…
Симптоми за проблеми с щитовидната жлеза – научете кои са те Някои от тези симптоми могат да бъдат свързани с други проблеми, които не са свързани с щитовидната жлеза. Винаги е добре първо да се консултирате с специалист, за да имате правилната диагноза. Въпреки огромната значимост на щитовидната жлеза, като правило, не се интересува от […]
Чети нататък!…
От какво се появява болка в епигастриума? Болката в епигастриума ни предупреждава за развитието на други заболявания, така че в никакъв случай не можем да пренебрегнем такава продължителна болка в корема и пъпа. Тази болка се различава от обичайната болка в стомаха, тъй като в този случай болката се разпространява в различни части на корема. […]
Чети нататък!…
Сила срещу запек, която не познава прегради Не е трудно да се каже какво предизвиква появата на запек. Една от главните причини е лошата храна приемана ежедневно. Тя принципно стои в основата на много проблеми със здравето, а запекът е един от тях. Не бива да се отлага лечение, защото тази стъпка води единствено към […]
Чети нататък!…
Запек – не си го причинявайте сами… Запек е често срещан проблем в нашето ежедневие, с различен произход и възможни усложнения в хроничен ход! Запекът се определя като затруднена дефекация, при честота от не повече от 3 пъти седмично, с необходимост да се подчертае твърдата консистенция на изпражненията. Той може да се дължи на различни […]
Чети нататък!…
Грейпфрут…нали познавате този цитрусов плод, който е толкова полезен… Ето нещо интересно! Знаете ли, че с него може да отслабнете? Той потиска апетита! Грейпфрутът действа като отличен продукт, потискащ апетита в сравнение с много други храни. Смята се, че миризмата на грейпфрут намалява чувството за глад, което е причината, поради която хората често включват грейпфрути […]
Чети нататък!…