Няколко удачни храни подобряват състоянието на пациентите с анемия При заболяването анемия трябва да се спазват няколко правила, които се поставят от лекуващо лице, запознато със състоянието на пациента. Лечението протича индивидуално, но задължителната стъпка е паралелно с него да се започне здравословна диета. Неправилното хранене засилва тревогите и симптоматиката. Точно обратното можем да кажем […]
Чети нататък!…
Храни за мускули, благодарение на които ще станете неустоими за жените Ще поговорим малко за човешката анатомия и ще се опитаме да разкрием една голяма тайна, а именно подчертаното тяло с ясно изразени мускули. Може би много от вас се питат как точно да се сдобият с него. Ако често ходите на фитнес, но резултатите […]
Чети нататък!…
Как да имаме ускорен метаболизъм? Метаболизмът позволява на тялото ни да превърне храната в енергия, която е необходима, за да работи правилно. Ако вашият метаболизъм е твърде бавен, тялото поглъща по-малко хранителни вещества, те се превръщат в мазнини… Най-добрият начин да отслабнете е да се опитате да ускорите обмяната на веществата. За да направите това […]
Чети нататък!…
Бърза диета всеки иска… Но отслабва ли се с нея? Борбата с наднорменото тегло отнема различно време при всеки човек. Понякога се налага да се отслабне преди празниците или важните дати в живота на човека – сватба, бал, рожден ден, годишнина. Така че често диета прибягват до бързи диети. Може да отслабнете с една бърза […]
Чети нататък!…
Непоклатимо здраве с най-известните храни с витамин К Витамин К е онази съставка от съществено значение, благодарение на която се постига правилно съсирване на кръвта и модифициране на протеините. Той е важен за лечението на остеопороза, Алцхаймер и служи като вид предпазно средство при поява на сърдечни и ракови заболявания. Дневно е добре да се […]
Чети нататък!…
Полезен списък с продуктите, които са известни бавни въглехидрати Цялостно въглехидратите представляват ценни вещества, които задължително трябва да присъстват в храненето на един човек. Те служат за нормалното усвояване на мазнини и белтъчини и поддържане на мозъчната дейност. 50% от общото количество приети храни дневно трябва да се отдаде именно на тях. Познати са две […]
Чети нататък!…
Защо някои хора нищо не знаят за ползите от една глутенова диета? Цьолоакия е хронично заболяване на тънките черва, което засяга до три процента от населението, най-вече в хората взряла възраст. Резултатът е постоянна непоносимост на тялото към глутен, пшеничен протеин, който се намира в житото, ечемика, ръжта и овеса. Анемия, подуване на корема, акне, […]
Чети нататък!…
Кремълска диета – ама как звучи… Тази диета буквално счупи всички традиционни идеи за намаляване на теглото – при нея може да ядете всичко, което искате и когато искате. Но диетолозите имат спорни мнения за този хранителен режим.Каква е истината, все пак? Кремълската диета по същество е протеинова диета и тези диети са доста ефективни. […]
Чети нататък!…
Кокосова вода: 100% естествен източник за идеално човешко здраве Пиенето на кокосова вода стана модерно! Тази напитка, която по-рано са ползвали само хората в тропическите страни, се оказа, че е източник на много хранителни вещества, полезни за здравето. Водата от кокосовия орех е с ниско съдържание на калории и мазнини, тя е с калий, четири […]
Чети нататък!…
В нашия сайт сме отделяли винаги внимание една опасна, понякога нелечима болест – анорексия Днес ще ви разкажем украинската история за една млада жена, която тежи едва 24 кг. Как се спасява и възможно ли е… Виктория Чикаленко живее в Украйна, Черкаси регион и е успяла да победи анорексията. Жената, чието тегло преди година е […]
Чети нататък!…
8 трика за всеки, които гарантират, че храната не залепва при готвене Как се чисти загоряла тенджера, а? А тиган? Просто УЖАС е! Не е тайна, че работата в кухнята носи най-много проблеми, когато става дума за почистване. А това отнема много време и усилия. Тези, които обичат да готвят, знаят десетки кулинарни тайни, но понякога […]
Чети нататък!…