Въпреки лошата си репутация (трябва да кажем, незаслужено), кокошите яйца са полезен продукт за нашето здраве Най-добре е да ги консумираме 3 до 5 пъти седмично. Кокошите яйца са една от най-консумираните храни в света. И поради високата си хранителна стойност те дори се наричат “супер храни“. През последните няколко десетилетия се смяташе, че яйцата […]
Чети нататък!…
Не се страхувайте да ядeте яйца! Яйца за закуска – една страхотна идея за един добър старт на деня. Те са богат източник на протеини и други хранителни вещества. За съжаление, много от нас имат тревога, свързана с яйцата, тъй като се смята, че те помагат за увеличаването на нивото на холестерола в кръвта, което […]
Чети нататък!…
Витамин В4 или Холин активно участва в синтеза на лецитин, метионин и активно стимулира синтеза на фосфолипиди А това означава, че предотвратява затлъстяването на черния дроб, като стимулира натрупването на гликоген в него. Холинът има благоприятен ефект върху имунологичната реакция на тялото, синтеза на хемоглобин и е много важен за образуването на ацетилхолин. Той предпазва […]
Чети нататък!…
Най-ефективните витамини за отслабване – очакваме вече възгласите на невярващите читатели – „Стига вече, това са измислици…“ Моля, прочетете тази статия и после коментирайте. По време на отслабване организмът на човека изпитва остър недостиг на витамини. Без тях, някои от системите в тялото ни не са в състояние да работят пълноценно. Витамините са важен фактор […]
Чети нататък!…
Да поясним терминът лецитин има две значения В биохимията е синоним на фосфатидилхолин, който е основен компонент на липидите в клетъчните мембрани, включително и клетъчните стени. Второто значение е за лецитинн, който се използва в добавките. Лецитинът, който съдържа фосфатидилхолин, е произведен главно от растителни източници, но също така може да се намери в животински […]
Чети нататък!…
Липотропна инжекция с витамин В12 – какво е това? Витамин В12 е хранителен молекулен комплекс, като участва в нормалното функциониране на централната нервна система, образуването кръв и поддържа клетъчния метаболизъм. Хората, които имат проблем с усвояването на витамин B12 от храната, ползват капсули и инжекции. Съвсем наскоро, витамин В12 е комбиниран с три аминокиселини, наречени […]
Чети нататък!…