Гладуване и правилно хранене – къде са подводните камъни? Гладуване – все по-често диетолозите отричат този метод за отслабване…но и в същото време има хора, които казват, че това помага. Каква е истината за приема на храна и отслабването? Начин на хранене: колко пъти на ден трябва да ядем, за да отслабнем? Споделяме прости съвети […]
Чети нататък!…
Ако говорим за гладуване – да знаете – топлата вода по този въпрос е отдавна разкрита. Или по-просто тя е заложена в самия механизъм за оцеляване на всяко човешко същество. Много по-късно учени, философи и лекари започват да съставят система за лечебно гладуване. Но истината е, че гуруто на лечебното гладуване, е Пол Брег. Да, […]
Чети нататък!…
Гладуване за здраве – възможно ли е, или е поредната безсмислица? Между другото, подготвяйки статията си, изчетох доста мнения във форумите за д-р Емилова, които бяха в двете крайности. Някои директно я обвиняваха в шарлатанскво, а други я възхваляваха. Разкъсвана между двете противоположни мнения все пак реших, че нашите читатели сами ще преценят кое е […]
Чети нататък!…