Идеите на Пол Брег – гуруто на здравословното гладуване

Ако говорим за гладуване – да знаете – топлата вода по този въпрос е отдавна разкрита.

Или по-просто тя е заложена в самия механизъм за оцеляване на всяко човешко същество. Много по-късно учени, философи и лекари започват да съставят система за лечебно гладуване.

Но истината е, че гуруто на лечебното гладуване, е Пол Брег. Да, някои са чували за него, други -не, но пък…този човек заслужава нашето внимание. Ние тук сме разказали за българския вариант на Брег.

гладуване

Гладуване….повече от здраве.

Целият му живот е една приказка с мистицизъм. Дори и смъртта му е обвеяна с една лъжа, защото истината е, че той умира от инфаркт, но пък за неговите почитатели истината е, че той умира като кара сърф. Забележете на 96 години. Страхотно си звучи…

“Фигурин

Пол Брег починал на 96 годишна възраст при инцидент с… голяма вълна, която го “захлюпила”, докато карал сърфа си!

Неговата най-известна книга е  “Чудото на гладуването” или  “Библия на гладолечението” и “Библия на здравето”, тиражът й е над 20 милиона в цял свят.

Заслужава си да де прочете тази книга. Тогава наистина ще „огладнеете“ за  здравословно хранене, начин на живот, ще започнете да търсите начин да махате токсините от тялото си.

Лично аз препоръчвам да не се хвърляте на всичко, което четете в тази невероятна книга изведнъж, започнете например с нещо лесно – разтоварващите дни, пък тогава…навлизайте в дебрите на непознатото за вас.

Даже в нашата статия прилагаме един архивен запис на Пол Брег с интересни и лесни физически упражнения. Те са наистина добър начин точно сега да направите нещо положително за себе си.

Гладуването при човека според него не е самоцел, то е необходимо за изчистване на токсините, които поемаме с храната. Брег има собствена теория за водата и напълно отрича солта. Според него човек може спокойно да живее до 120 години, ако спазва неговите правила.

Още много може да се разкаже за този човек …но това не е целта ни. Време е Вие да прочетете книгата му, за да промените себе си.

Enjoyed this post? Share it!

 

2 коментара по “Идеите на Пол Брег – гуруто на здравословното гладуване

  1. Защо пък точно Пол Брег или някой друг трябва да ни каже какво да ядем и как да живеем?!? Системата на йогите е на повече от 25000 години. Те хората отдавна знаят какво трябва да се прави за да сме здрави! Не само спорт и дихателни упражнения, но и правилно хранене, почистване на организма чрез глад и други методи, закаляване и др. Всичко това е отдавна известно. Но фармацевти и лекари дават „нови“, „съвременни“ методи на „лечение“, които увреждат хората, но носят печалби на някои институции…

  2. Аз също съм получила вдъхновение от книга на Пол Берг още преди 20г. И сега в трудни моменти от живота не се чудя на какъв лекар да отида и какви добавки /повечето комерсиални / да пия, а започвам лечебното гладуване.
    Най видимият резултат е тотално подмладяване. Смъкваш години от лицето си. Лекарите не са факири и не очаквайте чудеса от тях.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *