Хиперхолестеролемия – какво е това? Днес първо трябва да научите какво е точно холестерол и за какво ни е нужен! Той се отнася до група съединения, които са важни за тялото и здравето на човека. Не си мислете, че то е вреден. Синтезът на холестерола в организма е около 0.5-0.8 грама на ден, като половината […]
Чети нататък!…
Макадамия – не си мислете, че това е шампоан или крем за лице Става дума за ядки, които са богат източник на енергия. Само 100 грама са със 712 калории, най-високата калорийна стойност от ядките. И забележете – 9 грама фибри на 100 грама. Тези ядки са отличен източник на минерали като: калций, желязо, цинк, […]
Чети нататък!…
Запушени артерии: как да ги изчистим с 2 домашни средства? Много е важно да се поддържат артериите чисти, защото блокирането им не се показва почти никакви симптоми, но водят до опасност за нашата кръвоносна система. Запушени артерии – това е доста често срещано явление, характеризиращо се с появата на мастни отлагания в кръвоносните съдове, водещи […]
Чети нататък!…
В горещо време, ние мечтаем да се окъпем в морето или на басейна, но внимавайте за инсулт и инфаркт За това удоволствие са нужни само бански и направо във водата. Тук започват проблемите, казват лекарите. Според тях, по време големи жеги, човек има проблеми с кръвното и може да направи инсулт и инфаркт. Тогава какво? […]
Чети нататък!…
Морков – какво толкова интересно има в него? Често го ползваме за салати, супи, гарнитури, че дори и за маски за лице! Така е, но морковът може и да лекува. Прочетете нашата статия днес и научете нещо ново за него. 1.Понижава кръвното налягане: Следващия път, когато започнете да се ядосвате за нещо и кръвта ви […]
Чети нататък!…
Кое издава инсулт…. Симптоми на инсулт често могат да бъдат сбъркани с симптоми на други заболявания. Важно е да се знаят и когато те се появят, трябва да отиде на лекар, така че той да установи точната диагноза и да предпише лечение. Инсултът е нарушение на мозъчното кръвообращение, което води до увреждане и смърт на […]
Чети нататък!…
Плуване, – определено ще се чувствате по-щастливи и по-здрави, като се потапяте в местния басейн Всеки вид упражнение е добро за здравето, но плуването е доказано, че е едно от най-добрите физически упражнения. Страхотно за ума и тялото, ето защо прекарването на повече време във водата е умен избор. 1. Плуването помага за управление на […]
Чети нататък!…
Кои са тези храни и напитки, които пазят кръвоносните съдове чисти? Научете за тях днес В последно време все по-често се замисляме какво ядем. От храната зависи нашето здраве. Храната може да ни разболее, но може и да ни излекува. В този смисъл днес ще разгледаме кои храни и напитки чистят кръвоносните съдове от плаки. […]
Чети нататък!…
Бренди: 4 невероятни ползи за здравето – научете ги днес Бренди е алкохолна напитка, която се е пиела при определени поводи в продължение на векове. Наименованието произлиза от холандската дума „brandewijn“ и напитката се произвежда чрез допълнително дестилиране на вино, за да се увеличи съдържанието на алкохол. Брендито остарява в дъбови бъчви, което увеличава съдържанието […]
Чети нататък!…
Кои са 5-те най-добри храни за закуска, за да имате пъргав мозък през деня? С цел да се грижим за здравето на мозъка си е важно да приемаме специални храни за закуска, които насищат телата ни с енергия и мозъка с кислород. Важно е да се помни, че нашият мозък използва около 20% от общото […]
Чети нататък!…
Високо кръвно налягане или хипертония – какво се случва? Въпреки, че първоначално всяко високо кръвно налягане може да бъде безсимптомно, всъщност, сърцето, бъбреците и дори очите в този момент изпитват огромно претоварване. Високото кръвно налягане или хипертония – е сърдечно-съдово заболяване, което е свързано с промени в притока на кръв в тялото и стесняване на […]
Чети нататък!…