Здраве, пълноценност и дълголетие с алабаш на масата В 21 век вредните храни са на почит. Те са превзели битието на страшно много хора и колкото и да ни се иска да не е така, фактите са красноречиви. Положителното тук е, че все по-често се говори за ползите от здравословното хранене. Те са твърде много […]
Чети нататък!…
Похапвате ли алабаш? Първото споменаване на този зеленчук алабаш са записани през 1554 година, като само един век по-късно той се разпространява почти в цяла Европа Този зеленчук е много висока устойчивост на вредители и болести, расте добре дори и в северните райони. Калориите в него са 42 ккал на 100 грама продукт. Той еидеален […]
Чети нататък!…
Алабаш и неговите полезни свойства Алабаш е роднина на броколи, карфиол и зеле. Зеленчукът се използва за консумация, като доста наподобява вкуса на ряпата. Той е идеален за различни ястия, би могъл да се приема и суров. Само в една купичка алабаш (около 130 грама) се съдържат над 83 мл витамин от група С. Накратко […]
Чети нататък!…