Защо имаме наднормено тегло – 3 важни неща, които не знаете? Защо имаме наднормено тегло? В последно време все повече хора имат наднормено тегло. Това не е проста въпрос на естетика, става дума за добри здраве, защото често пъти наднорменото тегло отключва различни болести. Нашето тяло е много сложен механизъм, който не познаваме детайлно. Метаболитните […]
Чети нататък!…
По-лек живот с храни по време на менопауза Правилните храни по време на менопауза спестяват куп проблеми на представителките на нежния пол. Този период от живота се преодолява трудно за абсолютно всяка жена. Симптомите включват раздразнение, нощно потене, горещи вълни, честа смяна в настроенията и куп други все неразположения, с които жените на средна възраст […]
Чети нататък!…
Храни за сън, които помогнаха на поколения българи Няма грам съмнение, че определени храни за сън са полезни при редовни нарушения, непозволяващи на човек да заспи нормално вечер. Следва дълго въртене в леглото, което понякога продължава с часове. То е изморително, неприятно и води до нервно напрежение, което значително се трупа през седмицата. Нито един […]
Чети нататък!…
Сомнамбулизъм и говорене по време на сън Чували ли сте някога, че човек може да се говори в съня си? А и да става и да се движи като спи? Искаш ли да знаете защо се случва това? Ще говорим за това в нашата статия. Науката може да отговори на този въпрос. Говоренето и движението […]
Чети нататък!…
Научете за тези 5 вредни навика сутрин, които водят до безпроблемно наддаване на тегло Всеки знае, че една балансирана диета и редовните физически упражнения няма да ни позволят да наддаваме на тегло. Но това се случва, ние губим мотивация и преставаме да виждаме смисъл в такива съвети. Ако не искате да наддавате на тегло, в […]
Чети нататък!…
Проблеми с щитовидната жлеза: какво не знаете? Проблеми с щитовидната жлеза имат милиони хора по света. Много често можем да свържем тези симптоми с наличието на други заболявания, така че е много важно да сте наясно на признаците, че нещо не е наред с щитовидната жлеза. Въпреки малкия си размер, щитовидната жлеза има много важна […]
Чети нататък!…
Може да не е справедливо, но е вярно: aко сте жена си, автоматично сте в риск от остеопороза спрямо мъжете Знаете ли, че Международна фондация по остеопороза е пресметнала, че остеопорозата засяга приблизително 200 милиона жени по целия свят. Защо има такава разлика между половете? Жените в един момент от живота си са вече с […]
Чети нататък!…
Алергии – кое ги причинява най-често? Алергиите са шестата водеща причина за хронични заболяване в САЩ, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията. За България данни липсват, но със сигурност страдат също доста хора. Вие страдате от алергия, когато имунната система реагира на вещество, което не предизвиква реакция в повечето хора. При хората с […]
Чети нататък!…
Да пием или не прясно мляко? Съвременният човек може да избира дали да пие или не прясно мляко. Ние използваме прясното мляко според това зали отговаря на нашите нужди точно. По отношение на него има много проучвания през последните години, в които се поставя въпроса за полезността и безопасността на продукта. Стремежът на днешния човек […]
Чети нататък!…
Болки в таза? Разберете каква е причината Болки в таза? Защо имаме този проблеми? Тези болки се превръщат в огромен проблем за хора на възраст над 60 години. Въпреки, че болката в областта на таза може да бъде объркваща за хора от всяка възраст, то възрастните хора са по-склонни да страдат от хронична болка в […]
Чети нататък!…
Болки в челюстта? Защо имаме това чувство? Болки в челюстта могат да се появят от нашите собствени действия, ние, обаче, не ги осъзнаваме: лоша поза, силно напрежение, нерви. Ето защо, трябва да научим себе си да правим нещата правилно. Трябва да се отбележи, че това състояние носи много неудобства и се придружава от други заболявания, […]
Чети нататък!…