Отслабване с лунна диета – в Интернет пространството има изписани какви ли не статии на тази тема
Но каква е истината за отслабването с лунна диета?
Много диетолози са на мнение, че с тази диета може да се внесе хармония в тялото на човека. Използването на фазите на Луната води до регулирате в системата на хранене и по този начин напълно естествено се отслабва.
Луната от стари времена е предизвиквала любопитството на човека.
Установено е, че тя оказва влияние на много процеси на земното кълбо и това за знаели древните хора, като са се възползвали максимално от промяната в циклите на Луната.
Отслабване с лунна диета – възможното чудо
Луната в зависимост от фазите си има най-силно въздействие върху функционирането на човешкото тяло. Ние всички живеем на Земята като в различна степен усещаме последиците от промените на Луната.
Например от нея зависят приливите и отливите, оказва влияние на промените в атмосферното налягане. А и ред магически обреди от стари времена са били свързани с лунните цикли.
Нашето тяло – не е изключение от ритъма на Луната. Тогава става преразпределение на течностите и минералите в организма. Имайки се предвид промените, продиктувани от Луната, хората са създали диети при пълнолуние и новолуние.
Какво трябва да знаете за лунната диета?
1.Постене при дни на пълнолуние.
По това време, водата от междуклетъчното пространство буквално „отива“ в клетките. Въз основа на това, лунната диета трябва да започне след вечеря, в навечерието на пълнолунието.
През първия ден в менюто трябва дасе приемат единствено течности: обикновена питейна вода; пресни сокове от зеленчуци и плодове. Първо, за да се прочисти тялото. Второ, за да се обогати с витамини и минерали.
На следващо място, на втория ден, трябва да се ядат само зеленчуци, сурови и варени. Изберете ги по ваш вкус.
Третият и четвъртият ден ще посветите на храни като ананас и гъби.
Четири пъти на ден, може да ядете в неограничени количества на ананаси. Те притежават редица свойства, които възпрепятстват усвояването на мазнините и техните фибри стимулират храносмилането и прочистват стомаха.
Вторият вид храна – варените гъби (към тях е разрешено да се слагат подправки и малко зехтин) доставят смилаем протеин, почти без мазнини, а и гъбите са ниско калорични.
Пети ден от лунната – пълен глад. Нищо друго освен вода!
Шестият ден. Правите комбинация от ананас-гъби.
Седмият ден е посветен на зеленчуците отново.
Повече от седем дни, не се препоръчва да се прави този тип хранене.
2.Постене в дни на новолуние.
По време на новата Луна, водата се връща от клетките в извънклетъчното пространство. Лунната диета трябва да започне три дни преди новолуние. Плюс още три дни след новолунието.
През цялото това време трябва да се ядат само варени и сурови зеленчуци, зеленчукови супи и бульони.
Готвене на храна може да бъде по ваш вкус и желание. Единственото нещо, което трябва да спазвате – храната се приготвя без мазнини!
Това е всичко!
Лунната диета при пълнолуние и новолуние се базира на естествените процеси в организма – средно се свалят 3 кг.
Диетата определено е със силен детоксикиращ ефект за човека и така се отслабва ефективно.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.