Няколко начина да направите приятно ранното ставане

Създайте си свои правила за ставане, които ви харесват Едва ли има човек, който обича да става рано. Всички, които са принудени заради работата си да го правят, го мразят. Смятате, че това е несправедливо спрямо вас, че сте наказан вместо да се потъркаляте в завивките, да скачате от леглото в ранна доба. Това донякъде […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Седем полезни свойства на виното, които не знаете

За здраве и щастие пийте  червено вино За чудодейните свойства на червеното вино се знае от векове. Може смело да се пийвате от него, но все пак не прекалявайте. Внимавайте с тази напитка, ако имате високо кръвно налягане и проблемен стомах. Червеното вино е много полезно, стига да се употребява в разумни количества. Тези негови […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

8 ползи за здравето от похапването на риба

8 ползи за здравето от похапването на риба Рибата трябва редовно да присъства на трапезата ни, не само на Никулден! Ако редовно включваме в менюто си риба, това е сериозна заявка за това, че искаме да сме здрави. Изобилието от омега-3 мастни киселини, които се съдържат в рибата, без съмнение значат здраве. Ето и кои […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Дюлята регулира храносмилането, подобрява сърдечната дейност

Дюлята влиза в списъка на най-полезните есенни плодове   Дюлята е един от най-пренебрегваните плодове, но действа по изключителен начин върху човешкия организъм. Жълтият плод регулира храносмилането, подобрява сърдечната дейност и укрепва кръвоносните съдове. Тъй като съдържа танин и пектин в големи количества, дюлята действа противовъзпалително и затягащо. Спомага за разрешаването на проблеми, свързани с […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Кое кафе е по-полезно – разтворимото или обикновеното?

В разтворимото кафе има повече баластни вещества , отколкото в обикновеното От години учените спорят за това дали кафето е полезно, или вредно за човешкия организъм. И ако преди време всички те смятаха, че черната напитка вреди, днес вече има и изследвания, според които тя е полезна. Благодарение на кафето успешно се предотвратяват диабетът и […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!