Диета с краставици и сирене – бърз разтоварителен режим за отслабване със сигурни резултати! Най-долу даваме анонс и към по-задълбочена статия за диетата с краставици!
Диета с краставици и сирене топи килограми в рамките на седмица. Сега лесно и бързо можете да влезете във форма. Идеално време е за стартиране на режими. Празници са, а по това време на годината трапезата е доста обилна.
Ако желаете бързо да смъкнете килограмите, които сте натрупали по Коледа и Нова Година, сега е момента да го направите. Диета с краставици и сирене е идеална за всички привърженици на бързото влизане във форма. В рамките на близките 6-7 дни всеки един от нас ще е успял да се отърве от 3 килограма и то без особени усилия.
Диета с краставици и сирене стимулира храносмилането, пречиства организма и действа диуретично. Освен това режимът засилва обмяната на веществата. Този начин на хранене не само, че топи мазнини, но и прави всяка дама по-красива, подобрявайки вида на кожата й.
Диета с краставици и сирене – бърз режим за сваляне на килограми
Диета с краставици и сирене води до сигурни резултати в посока на бързо и драстично отслабване!
На ден е нужно да приемате по един килограм краставици. Можете да ги комбинирате с една филия хляб (задължително черен и в никакъв случай бял), 30 грама сирене и една чаена чаша кисело мляко. Добре е да консумирате краставиците в 8 ч., 12 ч., 16 ч. и 20:00 ч.
Още на английски: ТУК: За правилната диета с краставици и сирене с цел отслабване!
Нужно е да се приема голямо количество вода. Пийте много през целия ден. Пият се както кафе, така и чай, но внимавайте с подслаждането. Не бива да прекалявате и не пийте кафе повече от 2 пъти дневно. Ако имате желание, можете да консумирате краставиците под формата на салата с малко добавено сирене.
Правете си сандвичи с краставици, а също така и таратор. Добавяйте и зелени подправки, по лична преценка (добавяйте малко сол, зелени подправки, черен пипер и няколко капки зехтин. Малко преди да легнете, приемайте една ябълка или киви (но само, ако се чувствате много гладни).
Диета с краставици и сирене може да се комбинира с хранителни добавки. Благодарение на тях ще си набавите необходимите витамини и минерали.
Вижте непременно и ТОВА:
8 кг със седемдневна диета с краставици и кисело мляко (таратор) + чай
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.