Половин чаена лъжичка канела на гладно предпазва от грип и настинка
Удивителната канела прави чудеса с човешкото тяло. Едва ли има някой, който да не е чул колко е полезна тя.
Разбира се, когато ползвате растението, е хубаво да си купувате от истинската цейлонска канела, която има много по-малко кумарин в себе си, за разлика от китайската, която залива пазара.
При по-честа употреба от канелата, заради отровния кумарин може да увредите бъбреците и черния си дроб – бъдете внимателни и не прекалявайте!
Канелата е естествен антибиотик и има бактерицидно действие.
Тя неслучайно е сред едно от основните лековити растения в китайската медицина.
Пийте канела против грип и настинка
Според последни изследвания канелата има способност да предпазва и дори да лекува десетки болести. Кафявият прах има силно антибактериално действие и пази от грип.
Профилактично трябва да хапвате с чаша кисело или прясно мляко канела, за да се предпазите. Ако усетите първите симптоми на настинка, един чай с канела ще ви сгрее и ще дезинфекцира гърлото.
Фармацевтични изследвания доказват, че канелата притежава общоукрепващо имунната система свойство, спомага за храносмилането и има тонизиращо действие. Редовната консумация на растението пази и от развитие на кариес.
Канелата чисти високата кръвна захар, ускорява метаболизма и топи излишните калории, което я прави неотделна част от диетите.
Препоръчителната здравословна дневна доза е максимум половин чаена лъжичка дневно. В тези количества тя помага при високи холестерол и кръвна захар, лош дъх, гъбички, киселини и др.
Редовният прием на гладно предпазва от диабет и сваля успешно кръвната захар, когато заболяването е в начален стадий. В същото време ароматът й подобрява паметта и концентрацията.
Прочетете още за вредната и полезната канела, които се продават на пазара ТУК
https://youtu.be/QNgsQV0Bc9M
Не бъркайте грип с настинка! Вижте разликата.
И понеже вече сме в ситуация на грип, то крайно време е да знаем какво е грип и какво е настинка?
Ето това са симптомите при грип:
Треска, втрисане, кашлица, възпалено гърло, течащ или запушен нос, главоболие, болки в тялото, замаяност, объркване, умора, неразположение или дори диария при някои хора.
Тези симптоми на грип те правят не просто болен, но и нещастен. Може да изпитате комбинация от тези симптоми.
Каква е разликата между настинка и грип?
Разликата между грип и настинката е, че те са причинени от различни вируси. Но симптомите са едни и същи.
Като цяло, експертите доказват, че при симптомите на грип човек се чувства по-зле от симптоми на настинка. Треската, болките в тялото, силната умора и сухата кашлица са в пъти по-силни от обикновената настинка. При настинка може да се оправите за 2-3 дена, но при грип – НЕ! Освен това, ако симптомите се игнорират и човек не се грижи за себе си, то грипът е по-вероятно да доведе до допълнителни, по-сериозни проблеми, като пневмония, дори и менингит.
Настинката никога не е епидемия. Грипът е епидемия, която прераства в пандемия. Всеки, който не разполага със силен имунитет или ваксина, която е точно за тези видове вируси, може да хване грип, ако в контакт с човек вече носител на вируса на грип.
Това са рисковите групи за грип: кърмачета или малки деца, бременни жени и бебета, по-възрастните хора, минали 65-годишна възраст и всеки, който има друг медицински проблем, който засяга способността му да се бори с болестта, като астма, диабет или сърдечно-съдови заболявания. Дори пациенти с рак, подложени на лечение, са изложени на риск от грип.
Казвам се Ивелина Димитрова. Имам медицинско образование и частна практика.
От 2012 г. съм част от екипа на „Марс Медия“. Освен в Zdrave.ws, работя и в Lechitel.net, където пиша за проблемите в здравеопазването у нас и в чужбина.