Научете за тези 6 симптома, които предупреждават за проблеми с червата
Знаете ли, че слабите кости могат да сигнализират за наличието на проблеми с червата? В крайна сметка недостатъчното усвояване на минерали има отрицателно въздействие върху човешкото тяло като цяло.
Когато става дума за проблеми с червата, не винаги е запек. Факт е, че ние просто не знаем достатъчно за функциите, които този важен орган изпълнява.
Червата ни позволяват да осигурим на тялото необходимите хранителни вещества, които приемаме с храната. Това са минерали, вода, витамини. И червата са важна част от нашата имунна система.
Микрофлората на червата е много важна за здравето ни.
Тя позволява на тялото да се справи с много заболявания. И ние имаме отлично качество на живот. Ето повече за нея – четете ТУК.
Не забравяйте, че червата се състоят от няколко части, а ректумът е една от тях.
Поради това поддържането на здравето на червата носи води до добро здраве. И за тях трябва да се грижим всеки ден.
Много е важно да обърнете внимание на вторичните признаци за проблеми с червата, които просто не забелязват. Тъй като те могат да ни предупреждават за проблеми с червата.
Внимание – проблеми с червата!
Предлагаме ви да разгледаме по-отблизо този въпрос.
1. Слаби и крехки кости
Представете си, че един ден се спъвате в камък, когато отидохте сте с приятелите си на разходка из планините. Падате уж невинни, но се оказва, че имате счупена бедрена кост.
Подобна сериозна последица е възможна само в два случая. Или това си я яко падане на много остър или ръбест камък, или имате остеопороза, която е толкова често срещана при жените.
А какво ще кажете, ако си счупитекитката, глезена следващия месец? Нещо се случва в тялото, нещо не е наред. Затова трябва спешно да разберем причините и да предприемем действия.
Понякога проблемът е неочакван. Нашият стомах произвежда твърде много киселина. В резултат на това минерали като калций и магнезий червата не абсорбират правилно.
Друг важен аспект е витамин К, който се произвежда в нашите черва.
Когато червата не изпълняват функциите си, нашето тяло страда от недостиг на този витамин. И също така е важен за здравето и здравината на костите. Това означава да се приемат добавки с калций, калий, витамин Д и К и магнезий, за да се подобри здравето на костите. Жените са в рискова група.
Човек трябва да бъде внимателен и да следи за състоянието на костите си.
Следва 2-ра част на статията ни на тази тема.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.