Инсулин – какво не знаете за него и защо е толкова важен за тялото на човека?

Повечето хора не знаят какво точно е инсулин, но са чували за диабета

Може би знаете, че инсулинът има нещо общо с диабета, както и че много хора с диабет са принудени да прибягват до инсулин … но само толкова…
Инсулинът не е нито напълно добър, нито лош.
Това е хормон, който е от жизненоважно значение за нашето здраве, но в неправилно количество също може да бъде фатален. Той е от жизненоважно значение за хората с диабет тип 1, но може да ускори прогресията до диабет тип 2 и да доведе до затлъстяване хора с нездравословно хранене.

Инсулинът е реално начин да се регулира нивото на кръвната захар в организма.

Наистина глюкозата е един от основните източници на енергия за човешкото тяло, което обаче може да съхранява само ограничено количество глюкоза.

Инсулинът се произвежда от бета клетките на панкреаса в отговор на консумирана захар, дори някои заместители на захарта могат да дадат малък инсулинов отговор.
Инсулинът преминава през кръвния поток и се свързва с клетките и ги деблокира, което позволява на клетките да абсорбират глюкозата за незабавна употреба, или да създадат свои собствени резерви на гликоген за по-дълго време.

Инсулин – какво не знаете за него …

Той също така позволява на клетките по-добре да абсорбират аминокиселинине, изграждащи протеините и мускулите.

Демир бозан билки за бъбреци

Липсата на инсулин има противоположен ефект.

Черният дроб преработва гликогена в глюкоза и го отделя от тялото.

Инсулин е един много стар еволюционен трик, който позволява на животните да оцелеят в периоди на глад и се избягват вредните ефекти на глюкозата в кръвта.
Глюкозата е важна за високото качество на енергията на тялото, но тя има има корозивен ефект, когато е в кръвта. За да се избегне това, инсулинът се освобождава от панкреаса, за да достави глюкоза, където трябва.

Честото време на гладуване и самият глад са били неразделна част от живота на нашите предци.

Проблемите започват, когато човек не страда от липса на храна, тоест в наши време ние не преживяваме периоди на истинско физиологично гладуване.
И в този смисъл днес хората много по-често страдат от диабет, защото прекаляват с количеството на рафинирана захар, която приемат. Най-големите рискове са в газираните напитки, които са пълни със скрита захар.

В наше време все по-често се говори за инсулинова резистентност.
За нея – четете в статията повече ТУК!

Долната граница при инсулинова резистентност и диабет е, че тялото вече не може ефективно да обработва захарта, така че всяка захар може да причини повече вреда, отколкото полза.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *