Как да отслабнем без проблеми: 7 лесни начина за изгаряне на 100 калории само за няколко минути

Как да отслабнем? Може и да стане без проблеми: ето 7 лесни начина да изгорим 100 калории само за няколко минути Може би е трудно да се повярва, но е истина: много видове ежедневна работа ни позволяват да отслабнем бързо и без много напъни. Днес ще ви разкажем за 7-те вида ежедневна работа, която може […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Женски проблем: Как да отслабнем след 50 години?

Как да отслабнем след 50 години? Каква е сложността на загуба на тегло след 50 години? Натрупването на наднормено тегло, без промени в начина на живот, е факт поради няколко основни причини. Те се превръщат в пречка по пътя към лесната загуба на тегло. Хормоналните промени, които причиняват бавен метаболизъм, са в основата за промените […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Как да отслабнем и да задържим килограмите?

Как да отслабнем е злободневен въпрос! Но диети много, отслабваш и после пак килограмите се връщат! Загубата на тегло – това не е само въпрос на външен вид. Нормалното телесно тегло ни позволява да се насладим на здравето си и предпазва от болести. В нашия свят, където толкова е разпространено нездравословното хранене и заседналия начин […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!