За здравословна закуска рецептата за джинджифилов чай ще подобри рязко здравето ви
Всеки има своя собствена рецепта за перфектната здравословна закуска. Овесени ядки, пшеничен зародиш – има различни рецепти. Наскоро учените доказаха, че за да имате здравословна закуска, то трябва да пиете чай от джинджифил!
Само няколко минути са нужни за тази джинджифилова напитка сутринта – и вие сте пълни с жизненост, витамини, и, без усилие, губите тегло!
Какво да направите?
Купете корен от джинджифил, защото той е абсолютно магически, само трябва да се научите как да го ползвате.
Много хора се страхуват да експериментират с джинджифила, но…забравете за страховете си.
Опитайте се да си направите най-подходящата освежаваща и вкусна напитка. В същото време, в тази статия може да прочетете много неща за джинджифила.
Оказва се, че този незабележим на, пръв поглед, корен има цял куп полезни функции. Той е незаменим при настинки, повишава имунитета, подобрява обмяната на веществата (и по този начин се ускорява загуба на тегло) и насища организма с витамини.
Когато се комбинира с цитрусови плодове и мед, се оказва прекрасна енергийна напитка. И ако се пие чаша чай от джинджифил преди хранене, апетит се притъпява – това за жените е много важно.
Ето и самата рецепта, от която ще останете очаровани!
Разбира се, това е перфектната рецепта. Ние държим да я споделим с вас, за да бъдете в отлично здраве.
Ето и съставките:
-корен от джинджифил (големина колкото орех)
-две чаени лъжици мед
-мента, 4 листенца пресни
-два резена грейпфрут
-два резена лимон.
Обелете и настържете на ренде джинджифила. Важна подробност – внимавайте, когато го купувате в магазина, ако е стар, то почти не се стърже.
Всички съставки, с изключение на меда, се изсипва вряща вода, оставете за около десет минути да врат, после махнете и малко изчакайте.
Накрая – сложете меда (медът не може да се слава във вода с много висока температура, защото той губи много от своите полезни свойства).
И ползвайте само натурален пчелен мед. Купете си от село, пазара или био магазините. Може да си купите мед от приятели, които гледат пчели, които не са хранени със захар.
За здравословна закуска
Ментата придава хубав вкус, а грейпфрут и лимонът са много полезни.
Ако пиете на закуска в рамките на една седмица от този джинджифил чай, първо ще се почувствате много по-добре. Той има събуждащ ефект сутринта и дава усмивка. Да не говорим и за ефекта на отслабването!
Скоро ще забележите и промени в теглото си.
Какво искате да пиете сутрин? Чай, кафе или нещо малко по-интересно, екзотично и полезно?
Ами…да! Вече знаете какво!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.