Специално за нашите читатели 6 зашеметяващи рецепти за отслабване с джинджифил
Какво е джинджифил?
Това е източно растение с пикантен вкус, което отдавна е известно със своите лечебни свойства. Джинджифиловият корен е наистина уникален: той съдържа разнообразие от хранителни вещества, които помагат в борбата с много заболявания.
Това нашите предци са знаели и са го добавяли буквално към всички ястия – от супи и до десерти.
6 зашеметяващи рецепти за отслабване с джинджифил.
Въпреки това, коренът на джинджифил е придобил славата си за бързо изгаряне на излишните мазнини. Ето защо чай от джинджифил за отслабване е неразделна част от много диети и специални енергийни системи, целящи да се отървем от излишните килограми.
Този толкова зашеметяващ ефект за отслабване се постига благодарение на етеричните масла в джинджифила. А те са gingerol и shogalol – вещества, които увеличават метаболизма, подобряват кръвообращението и стимулират обновяването на кожата.
Между другото, чаят от джинджифил за отслабване е отличен лек за подобряване на имунната система. Той служи за намаляване на кашлицата, облекчава дразненето в гърлото, улеснява отделянето на слузта.
Рецепти за чай с джинджифил за отслабване
1.С мед и лимон. Чаена лъжичка джинджифил се изсипва в 200 милилитра гореща вода, добавя се резен лимон и една чаена лъжичка мед. Особеността на този тип чай е, че има само три вкуса: кисел, пикантен и сладък. Това позволява да се изгарят излишните мазнини. Пригответе чая по този начин рано сутринта, сложете го в термос и се пие през целия ден.
2.Чист чай от джинджифил. Сложете в термос ситно нарязан джинджифил-корен – колкото кутийка кибрит – залейте с вода 500 милилитра. Престоява един час. Прецедете. Пиенето на този чист чай трябва да е половин час преди хранене през целия ден.
3.С мед, мента и джинджифилов корен. Залейте със студена вода 50 грама пресен корен джинджифил, който сте нарязали и оставете да се вари в продължение на 15-20 минути. След като се охлади, добавете мед, пресни листа от мента и маточина. С цел подобряване на бъбречната функция, може да добавите и листа от боровинки.
4.С чесън. Това е най-добрата рецепта за отслабване с джинджифил. Нуждаете се от скилидка чесън, джинджифил и топла вода в съотношение 1: 1: 20. Всичко това трябва да се вари за 15-20 минути, след което се прецежда и се пие през целия ден.
5.С кардамон. Половин лъжица ситно нарязан корен от джинджифил се смесва с 50 грама листа от мента, добавете малко кардамон – 4 щипки са достатъчни. Всичко това се изсипва вряща вода, оставете за половин час ипрецедете. Може да добавите мед – до 1 чаена лъжичка, резен лимон.
6.С зелен чай. Сварете една чаена лъжичка зелен чай в чаша вода и нека престои 15 минути. Прецедете. След това нарежете 30 грама пресен джинджифила, добавете малко канела, карамфил и кардамон на прах. Всичко това трябва да заври отново за 2 минути и оставете под капак 30 минути. Полученият чай се пие на гладно, а ако искате по-добър ефект и вечер преди сън.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.