Гроздови семки:оказва се, че те са лек за много здравни проблеми
Много от нас при консумацията на грозде правят голяма грешка – плюят гроздовите семки.
Доказано е, че тази част от плодовете, която е толкова мразена от повечето хора, е най-полезна.
Този любопитен факт се обяснява с по-висока концентрация на различни хранителни вещества в тези семки.
Днес, много производители на козметични продукти и добавки за здравето, използват за производството им тези малки зрънца.
Въпреки горчивия си вкус, те носят големи ползи за здравето ни.
Гроздовите семки помагат за нормализиране работата на всички наши системи на организма.
Ето 7 причини да не плюете гроздовите семки.
1. Пълни са с големи количества антиоксиданти
Гроздови зърна са богат източник на вещества, принадлежащи към групата на фенолите: токоферол и кондензиран танин. Те са силни антиоксиданти.
Също така, семките на гроздето съдържат големи количества витамин С и бета-каротин.
2. Помагат да се пречисти кръвта
Те чистят кръвта ни от токсини и други вредни елементи, които се натрупват в нея. Ето защо, тези семки са препоръчителни за хора с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания.
3. Отлична превенция при рак
Като се има предвид високото съдържание на антиоксиданти в гроздовите семки, не е изненадващо, че те са отличен начин да се предотвратят някои видове рак -като рак на гърдата, кожата и простатата.
4. Намаляват негативното влияние на тютюна
Това се отнася както активните, така и за пасивните пушачи.
Гроздовите семки пречистват кръвта ни от вредни вещества и токсини. Поради това, тялото ни става по-добре защитено от външни фактори.
5. Притежават антибактериални и противовъзпалителни свойства
Това е важно при лечението и за предотвратяването на различни инфекции. Гроздовите семки се препоръчва да се използват при лечение на заболявания, свързани с възпаление, като например:
Гроздови семки -супер ползи.
-артрит
-дерматит
-задържане на течности
-колит
-синузит
-инфекции на пикочните пътища
6. Пазят от преждевременно стареене
Семките на гроздето предпазват кожата ни, вътрешните органи, тъкани и клетки от преждевременно стареене.
Затова редовната консумация на грозде със семки ни помага да се запазим тялото младо и да се избегне появата на бръчки.
7. Защитават дробовете ни
Антибактериалните и антихистаминови свойства на тези семки укрепват дробовете ни и да ги предпази от евентуални инфекции и други заболявания.
Поради това тяхната употреба засилва имунната ни система, тя става по-силно, намалява се риска от заразяване с грип, появата на настинки и други болести на дихателните пътища.
ВАЖНО!
Трябва да припомним, че максималната дневна доза от гроздови семки е 300 мг. Те се продават и като хранителни добавки.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
