Отслабване с ябълков пектин – това реално ли е?
Ябълковият пектин е с добър ефект за стомашно-чревния тракт, което води до увеличаване на перисталтиката, подобрява двигателната функция на червата.
В този смисъл с него може да се редуцира наистина теглото.
Отслабване с ябълков пектин на прах има благоприятен ефект върху тялото като цяло – пряко и косвено.
Механизмът на прякото действие на този пектин е, че той е природен сорбент, тоест свързва жлъчните киселини и холестерина и като ги извежда от организма. В допълнение, пектинът забавя усвояването на всички прости въглехидрати и мазнини, което допринася за нормализиране на нивата на кръвната захар.
От друга страна, това води до ниски нива на инсулин, както и снижава нивата на триглицеридите и холестерола в кръвта, което пък също намалява риска от затлъстяване.
И с това ползите не свършват!
Ябълковият пектин е установено въздействие върху полезните чревни бактерии, те се размножават и синтезират полезни хранителни вещества (витамини, аминокиселини, летливи мастни киселини, и други подобни).
Установено е, че ябълковият пектин надеждно намалява нивата на така наречения „лош“ холестерол, стабилизира кръвната захар и намалява скоростта на развитието на атеросклеротични плаки на стените на кръвоносните съдове.
А това е отлична новина за всеки човек.
И все пак говорим за отслабване с ябълков пектин – премахването на различни токсини, включително соли на тежките метали и радионуклиди, способства за алтивизиране на метаболизма в организма ни.
Пектинът наистина предотвратява образуването на камъни в жлъчните пътища и жлъчката, намалява риска от рак на дебелото черво и пази от болести на храносмилателната система.
Излиза, че освен за отслабване ябълковият пектин помага и при:
– Чревна дисбиоза, запек, диария, дивертикулоза.
– Превенция за развитие на чревна дисбиоза в случай на прием на антибиотик, химични препарати, лъчева терапия и стрес.
– Холелитиаза,
– Диабет, стабилизира нивото на кръвната захар.
– Намаляване на нивото на „лошия“ холестерол, триглицеридите.
– Пази от атеросклероза.
– Защитава тялото срещу вредните последствия от тютюнопушенето, прекомерна консумация на алкохол, склонност към преяждане.
Как да използвате пектина за отслабване?
Отслабване с ябълков пектин – хем слаби, хем здрави
Много е лесно. Купувате си го от аптеката. Или си го направете сами – ето КАК!
Смесете 1-2 лъжички пектин с чаша кисело мляко или друга течност – приемете сутрин на гладно.
Яжте след 30 минути.
Така пектинът стимулира отделянето на жлъчни киселини, холестерол, мастни съединения.
Редовният прием на фибри и пектин се препоръчва като профилактично и лечебно средство за нормализиране на теглото и обмяната на веществата.
Ползвайте само качествен пектин, четете етикета. Скоро ще забележите, че не само отслабвате, но и имате подобрен цвят на кожата и структурата на косата.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.