Ефективно лечение на запек – кое помага?
Запек означава рязък спад в интензивността на актовете на дефекация или тяхното отсъствие в продължение над 3 дена.
Лечението на запек се извършва чрез различни методи, но всички те имат една и съща цел – да се подобри качеството на човешкия живот.
Сред основните методи на лечение са специална диета, физически упражнения и ходене, рецепти от народната медицина, както и лекарствата за запек (лаксативи от аптеката).
По въпроса за това как да се лекува запек, лекарите спорят.
Всеки си има свое мнение.
Много лекари смятат, че физическите упражнения най-малко 15 минути на ден помагат при запек. Всичко това спомага за подобряване на чревната перисталтика и увеличава мускулния тонус на предната коремна стена.
Но според нас този метод е по-ефективен, ако се комбинира с диета.
Важно е да се приема храната строго в определеното време. Диетата трябва да включва голямо количество зеленчуци и плодове. Ползата имат и други продукти, по-специално: пълнозърнест хляб с трици, постно месо, елда, зеле, грах, боб. Има и забрани в храненето при запек.
Става дума за пържени, консервирани храни, газирани напитки и алкохол. Но сокове и минерална вода трябва да се приемат – най-малко 1,5 литра на ден.
Кога се ползват слабителни?
Ефективно лечение на запек
Слабителни се използват в случаите, когато: човек е на възраст над 60 години;
при лечението на хроничен запек.
Имайте предвид, че ако лечението на запек се усложнява от наличието на тумори или полипи в червата – лаксативите в този случай са забранени.
Природни средства също помагат при запек.
В тази статия ТУК може да прочетете за тях повече.
Гутталакс е едно от най-ефективните лекарства за лечение на запек. Може да се използва за дълъг период от време. За най-добри резултати, са достатъчни 10 капки на ден. Преди употреба, капките се слагат във вода или сок.
Често лечение на запек включва увеличаване на двигателна активност на червата. За тази цел, се ползват така наречените стимуланти на перисталтиката. Обикновено такива средства се изписват на пациенти, които са имали операция или травма, след което червата за известно време не могат да осъществяват функциите си нормално. Стандартната доза е 2-3 пъти, 5-10 мг на ден.
Лечението на запек при бременни жени има някои специфични особености.
Трябва да се внимава какво се приема, за да не се наруши нормалното развитие на плода, следователно е необходимо да се прилагат най-щадящите средства за запек. Бременните може да ползват Duphalac. Той се продава под формата на капки и се понася добре от организма и не оказва влияние върху детето. Курсът на лечение се определя от лекар, който ще предпише дозата, според състоянието на майката.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.