Отслабване със сода – невероятната истина

Отслабване със сода – възможно ли е?

Оказва се, че ДА, но ето и нашата статия по този въпрос.

Содата е евтино средство и всеки може да си купи сода от хранителен магазин. не се изискват много средства.

В днешно време от наднормено тегло страдат много хора,  в това число мъжете и жените. Но ако мъжете често се отнасят се отнасят към този „философски“ с безразличие,  то определено жените често са „готови за всичко“, за да бъдат по-слаби: изтощителни тренировки, магически хапчета за отслабване, екстремни масажи и дори пластична хирургия.

Отслабване със сода – невероятната истина

В момента на пазара за хранителни добавки се забелязва рязко увеличаване на търсенето им, но накои са доста скъпи и  не всички хора могат от финансова гледна точка да ползват такива продукти.

Но содата за хляб, или – научно казано – натриев бикарбонат – е много евтина. Тя е  един от лидерите в средствата за отслабване.
Ефективна ли е содата в храненето и има ли отрицателно въздействие върху здравето?

Привържениците на „отслабването със сода“ смятат, че сода може да се използва, както външно – за вана, така и вътрешно – тя може да повлияе на абсорбцията на мазнини и едновременно с това  разтваря мастните резерви, които са били трупани от години.

Във форумите са споделени реални истории за отслабване със сода до 10 кг на седмица.

Ето как става това.

Ето  един прост и евтин начин. По 3 пъти на ден30 минути преди хранене се взема сода по следната схема. Като се започне с 1/4 супена лъжица се увеличава дозата постепенно до  1/2 супена лъжица, ако не се развият неприятни усещания в стомаха. Разбърква се винаги содата в чаша с леко  топла вода.

Има още  един радикален начин – 1 супена лъжица сода се изсипва в 300 мл вода и се приема на празен стомах, но в този случай трябва да се действа предпазливо, постепенно  да се увеличава също дозата на сода –  започва се с  1 чаена лъжичка, с 200 мл вода, но при поява на  неразположение – слабост, замаяност, гадене и т.н., веднага спрете прима на сода.

Много хора мислят, че содата е  „спасение от диетата“ и си мислят, че могат спокойно да ядат по-калорични храни,  сладкиши и товар и содата ще неутрализира всички.

Това не е вярно
Нека уточним още веднъж: защо сода е толкова популярен метод за отслабване?
Докато се опитвате да отслабнете със сода, ето още няколко важни правила – научите се старателно да дъвчете храната си, откажете се от алкохола и дразнещите подправки, пийге зелен чай и билкови чайове  – от  коприва, репей, магданоз, ленено семе и т.н.
Лекарите строго забраняват  содата при всички заболявания на стомашно-чревния тракт, 

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.