Настъпва времето за отслабване с диета с диня
Всеки може да изпробва диета с диня, ако има желание. Кой не обича диня през лятото?
Може би диета с диня ще бъде вашето спасение в борбата срещу наднорменото тегло?
На първо място си струва да се отбележи, че диета с диня за загуба на тегло се отнася към монодиетите, което означава, че се консумира голямо количество диня. Има случаи при тази диета с диня да се появят неприятни усещания в стомаха, колики и спазми.
Лятно отслабване с диета с диня.
Менюто при диета с диня е доста ограничено, но въпреки това, то е лесно и не предизвиква дискомфорт. Това може да се съди въз основа на мненията на хора, които вече са загубили тегло след тази диета.
Диетата трае 10 дена, след това може да се добави ръжен хляб на вечеря. 3-4 часа преди лягане трябва да се яде само диня. Тя трябва да се консумира въз основа на формула 1 кг плодове на 30 кг телесно тегло.
Примерно меню за щадяща диета с диня:
За закуска – овесена каша или мюсли и може да се яде извара с ябълка
На обяд – зеленчукова салата с лимонов сок или зехтин, едно яйце или парче месо / риба. Чай или кафе.
За вечеря – диня , но не се увличайте, защото тя е диуретик.
Резултати са впечатляващи. Диета с диня е краткосрочна, идеална за тези, които обичат дини и искат да отслабнат преди особено важно събитие. Тя се понася лесно. Дините са страхотни помощници в почистване на тялото, ще махнете отровите от тялото и ще подобрите състоянието на кожата си.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
