Как точно да си приготвите солена вода за отслабване
Детоксикацията е първата крачка към желаната фигура. Според мнозина изследователи в последните няколко години все по-голям става броят на хората, които отслабват, като първо пречистват тялото си от токсините, а след това започват да изгарят натрупаните мазнини.
Отслабване и детоксикация със солена вода
В редовете по-долу внимание ще обърнем именно на един метод за отслабване, които се радва на особена популярност, защото освен ефективен, е и изключително полезен.
Благодарение на солената вода, за която ще ви разкажем, тялото се прочиства не само от мазнините, но и от отровите, водещи до редица заболявания.
Самият процес на детоксикация или отслабване се състои в приема на хладка вода, в която добавено е съответното количество сол.
В 1 литър вода се разтварят до 2 ч.л. морска сол.
Половината от водата трябва да се изпие сутрин преди първото хранене, а останалата – по чаша през 20 минути. Трябва се има предвид, че тя преминава през тялото бързо, поради което често ще се налага да посещавате тоалетната. Добре е след пречистването тялото да се захрани с леки храни, каквито са киселото мляко, пресните плодове и зеленчуци, плодовите сокове.
Важни подробности, на които се обръща внимание, са в деня на детоксикацията дебелото черво да е прочистено. Още – да не се използва трапезна сол, тъй като ефектът от нея е незадоволителен. Използвайте пречистена морска сол или хималайска сол, която също е много подходяща за целта.
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
Някои изпробвал? Има ли ефект
Kolko vreme trqbva da se pie tazi voda I sled kolko vreme moje da se nabludava rezultat.