Причините човешкият организъм да започва да трупа излишни килограми се знаят отдавна:
Те са обилно хранене, висока концентрация на въглехидрати и мазнини в храните, които се усвояват много бързо от храносмилателната ни система. Тук влизат и недостатъчната физическа активност, стресът, ендокринните болести и много други неща. Всички те в крайна сметка водят до това, че по тялото се появяват така наречените „проблемни зони:, след което започват да се проявяват сериозни проблеми със здравето.
Основен момент при напълняването е следният факт: в организма ни с храната постъпват много повече калории, отколкото изразходване в ежедневието си. В резултат на това започваме да трупаме мазнини. Този баланс може да се изравни по различни начини – с диети, с физически упражнения, с дихателна гимнастика, с различни силови тренировки, но всичко това изисква много време и сили.
Ако искате да отслабнете, без да прибягвате до фитнес залите и персоналните инструктори, или ако поради някаква причина това не Ви е възможно, можете да потърсите таблетки за отслабване, чието действие е да горят мастните отлагания.
Изборът на таблетки за сваляне на килограми е доста голям. Затова сме ви приготвили някои съвети за това как да изберете хапчета за отслабване правилно.
Всички хапчета, предназначени за бързо и ефективно отслабване, могат да се разделят на няколко типа групи:
- • Аноректици – те намаляват желанието за храна (апетита), което помага на организма да изразходи натрупаните запаси от калории;
- • Парафармацевтици и нутрицевтици;
- • Диуретици и слабителни – не позволяват на калориите да се абсорбират, извеждат ги от организма в непреработен вид;
- • Целулозни;
- • Горелки за мазнини.
Само ще кажем, че няма абсолютно безвредни таблетки за отслабване – всеки такъв продукт или препарат си има своите странични ефекти и противопоказания. Освен това имайте предвид, че ефективността от използването им ще е максимална, само ако се съчетават с правилно и здравословно хранене и физически упражнения.
Ако таблетките за отслабване имат съответните сертификати за безопасност, преминали са съответните клинични проверки, значи те са най-ефективни и безвредни за крайния потребител. Но се продават и много китайски и тайландски средства, които се разпространяват без рецепта в интернет. Трябва да внимавате много с такива препарати, защото не се знае какъв ефект имат.
За съжаление, съвсем не всеки може да отделя време и внимание за спорт или да се храни правилно и балансирано, а срещите с диетолог не са по джоба на всеки. Възможно е да коригирате теглото си с таблетки за отслабване, трябва обаче да следвате точно инструкциите и ако се появят някакви странични реакции, да прекратите употребата им и незабавно да потърсите медицинско мнение.
Има различни класации за най-добри средства за отслабване, това, което трябва да гледате, е какви са отзивите на специалистите, включително на диетолозите и фармаколозите, които имат наблюдение върху ефективността на даден продукт, а също така и съотношението между цената и качеството на таблетките за отслабване, които сте избрали.
Вижте и ТОВА:
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
