Знаете ли, че с лимонова кора може да си помогнем за облекчаване на болки в ставите?
Лимонът е в семейството цитрусовите плодове, които са се ползвали от древни времена заради многото си полезни свойства. Той се използва в готвенето, козметиката и, разбира се, за медицински цели.
Този плод е с високо съдържание на витамин С, антиоксидантни съединения, минерални вещества и етерични масла.
Към днешна дата,е доказано, че лимонът подобрява имунната система и помага при лечението на заболявания като грип, настинки, както и различни бактериални инфекции.
Супер лек с лимонова кора цери болки в ставите
Той е в групата на алкалните храни, има диуретично действие и по този начин служи за детоксикация.
Но кората на лимона също е с много ползи.
Тя съдържа 10 пъти повече витамин С, но също така има противовъзпалителни вещества, които могат да бъдат много полезни при лечението на заболявания на ставите.
И днес ние искаме да споделим с вас една проста рецепта при болки в ставите.
Интересува ли ви? Тогава четете нататък.
Кората на лимона съдържа етерично масло от цитронела, витамин С и естествени влакна, като пектин, например.
И още лимонова кора е с много органични киселини като лимонена киселина, ябълчена киселина и мравчена киселина.
Етеричните масла в лимонова кора са с противовъзпалително и успокояващо действие, което до голяма степен помага за облекчаване на болки в ставите.
Комбинацията на тези елементи с витамините А и С, прави лимоновата кора, ефективно средство за борба с артрит и намаляване на риска от преждевременно износване на ставите.
На последно място, следва да се отбележи, че лимонената кора е източник на калций, калий и желязо, три вида минерали, които укрепват костите, мускулите и пазят ставите здрави.
Нашият домашен лек за облекчаване на болката в ставите се състои от лимонова кора, зехтин и евкалиптови листа.
Съставки:
1 чаша зехтин (200 мл)
2 големи лимон
5 листа от евкалипт или няколко капки масло от евкалипт
1 буркан с капак
Приготвяне!
Обелете и настържете корите на 2 лимона и ги сложете в стъклен буркан с капак.
След това добавете към тях зехтина и се уверете, че напълно покрива лимоновите кори.
Нарежете евкалиптови листа на малки парчета и ги добавете към буркана. Или сложете 10 капки масло от евкалипт.
Съдът се затваря с капак и се поставя в тъмно хладно място за 2 седмици.
След този период, прецедете сместа през тензух и може да започнете да правите терапевтични процедури.
Начин на приложение:
Навлажнете марля в сместа и направете превръзка на подутото място.
След това, сложете бинт увийте с фолио и вълнен шал.
Оставете през нощта, така че активните съставки да действат по време на сън.
Правете най-малко 3 пъти седмично. Пийте и чай с лимон всеки ден.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.