Лесни трикове как да използвате кокосово масло – статия за всеки!
Заради своята консистенция и съдържание на мастни киселини, ароматното кокосово масло може да ни помогне за поддържане на красотата и здравето на кожата.
Кокосовото масло е растително масло, който се получава чрез пресоване вътрешната част на кокосовия орех. Съдържа 90% наситени мастни киселини. А и също така съдържа антиоксиданти, витамини и други хранителни вещества.
Въпреки, че кокосовото масло е много богато на калории, то принадлежи към групата на така наречените „здравословни мазнини“, които са полезни за организма. Време е да научите за тях повече ТУК.
Това масло е изградено от мастни киселини с къса верига, които, за разлика от другите мазнини, не изискват за тяхното усвояване участие на жлъчката и ензими, секретирани от панкреаса.
Това масло има антибактериални, противогъбични и противовъзпалителни свойства, така че реално помага за решаване на много здравословни проблеми.
Тъй като много хора не са наясно с неговите полезни свойства, ние ще ви разкажем за 3 лесни трика за неговото ползване.
Използвайте ги, за красота и здраве!
3 трика с кокосово масло за нас
1. Кокосовото масло има овлажняващ ефект върху лицето и тялото и е перфектният крем
Съдържащите се в него мастни киселини и антиоксиданти позволяват неговото използване като алтернатива всеки готов крем за кожа. Редовната употреба на това естествено средство може значително да намали количеството на мъртвите клетки и бактерии – така спомага за хидратацията на кожата.
То може да се използва за грижа за кожата на лицето и тялото. Кокосовото масло не оставя чувство за прекомерна мазнина по кожата и стимулира производството на колаген. А за тези, които са със суха кожа – то е просто перфектно.
2. Помага за намаляване на теглото
Въпреки своите калории и високо съдържание на наситени мазнини, това масло помага за намаляване на теглото. Невероятно, но е така.
Тъй като то съдържа много полезни средноверижни мазнини, маслото активира обмяната на веществата и оптимизира консумацията на енергия от организма.
Препоръчително е да се ядат 2 супени лъжици на ден кокосово масло (30 грама), за предпочитане на празен стомах.
3. Натурална паста за зъби
Кокосово масло служи за подобряване на устната хигиена.
Благодарение на своите антибактериални и противовъзпалителни свойства, кокосовото масло може да помогне в случай на проблеми с устната кухина.
Използването му във вид на паста за зъби в устата може да намали количеството на бактерии и микроорганизми, които причиняват инфекции на зъбите и венците. А ако прибавим към това малко сода, това ще стане идеалната натурална паста, за да избелите зъбите си и се получава препарат и за премахване на лошия дъх.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.